每天早上起来都会看到自己一层厚厚的黑眼圈，分不清到底是因为熬夜导致还是什么其他原因。上次拍照的时候听到化妆师小姐姐说，成型了那就是眼袋了，听她说完我瞟了一眼自己的眼睛，还好暂时只有黑眼圈而已。
我不再怎么熬夜，以前一两点才睡觉，现在十点多就已经困得不行得赶紧睡了，快到十一点的时候放下手机很快就能睡着，这还算健康的睡眠习惯可不想打破。
然而越是到了冬天，却忍不住有点开始晚睡，早上又起不来，着实有点累。或许这也跟自己的心态有些许关系。
那些熬夜伤身的话也就不多说了，谁还不知道呢，只是做不到而已。身边一个朋友一直说他不可能和我一样那么早睡。我也说我做不到那么晚还不睡。
吴老师说，人体有一个备用电池，当你在熬夜的时候就是备用电池在发力，一开始灯很亮是因为电池亮足，等到电池亮不足的时候，就是大病要来的前兆，不是中风就是癌症。
可能我就是因为听了这些话才开始改睡眠习惯的，人对自己要有所觉醒。身体是心灵的一面镜子会反映出很多问题来，而时刻觉察自己在不在状态才能更好的照顾自己。
活着，就应当快乐健康的活着。
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说起黑眼圈，很多人的第一反应一定是熬夜，其实熬夜只是造成女人长黑眼圈的原因之一，那么女人的黑眼圈是什么原因引起的呢...
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愿你少熬夜 少脱发 少有黑眼圈
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本文标题：熬夜黑眼圈（九十三）
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