《掌控习惯:如何养成好习惯戒除坏习惯》
这本书是平台推荐的书籍,看了一下评分,87.9%推荐值。
第一、故事开篇,吸引读者
开篇是从作者讲述自身的故事,他作为棒球运动员被击中受伤,鼻子骨折,颅骨多处骨折,眼眶也碎了。
作者很详细地描述了受伤的过程和感受,球击中的一瞬间各种详细的身体视觉触觉感受。特别生动形象,一下子就把人带入并吸引进去。
最震惊我的细节描写:
“擤鼻涕的动作迫使空气穿过我眼眶的裂缝,并将我的左眼向外推出。我的眼球从眼眶里凸出来,仅靠我的眼皮和连接眼球与大脑的视神经勉强固定住。”
妈耶,这种细节描写多么惊人啊!
为什么这么做?科学使人乏味,但是故事和八卦不会。
第二、通过故事引入主题:习惯改变
自身受伤如此严重,棒球生涯应该是无望的,但是因为细小的好习惯改变了自我,让自己有了惊人的成就,最大限度发挥了自身的潜力。
为什么这么做?点明写作主题。
第三、好习惯操作手册
培养一个良好的习惯不难,最难得是不仅仅持续几天或几周,而是持续一辈子。
对读者来说,好习惯的好处以及如何才能培养好习惯,这本书就是一本操作手册!
为什么这么做?让读者有一种照做就能出效果的感觉。
第四、习惯模型
好习惯的养成很简单:提示——渴求——反应——奖励。
这是在《习惯的力量》一书中提炼出来的。
我们怎么做?阅读和主题相关的书籍,有比较权威的论述。
第五、举例论证
找一些习惯改变人生的案例,让读者加深印象。
我们怎么做?平时多积累让你感受深刻的故事素材。
第六、好习惯培养定律
让它显而易见,
让它有吸引力,
让它简便易行,
让它令人愉悦!
最后,学到的知识该如何应用呢?作者告诉你,怎么应用到商业上,怎么应用到教育子女上。
你看,一本书就这样形成了。
确定一个主题,开篇一个故事引子,告诉你习惯的重要性,怎么培养好习惯,怎么应用好习惯。
今天试着拆解了一下这本书的结构大纲,对于我来说也是第一次。还挺有意思,这样的书看目录大纲解析还是不难的。
我一开始尝试写作的时候,也常常感到自己写的东西像是流水账,写得很多文字不着调。可是我也在试着尝试写好,现在已经能不是特别费劲的完成一篇文章了。
不把自己当成大师,就是一个尝试做实验的普通人,看看一直试着写作,到底能够做出什么样的成绩?
如果别人能成功,那我们这样努力,那以后是不是也有可能写一本书?
先从写300字开始,先从写一篇文章开始……
我是麦芒,关注我,跟我一起,
每天多学一点,才能多赚一点!
作者|田野里的麦芒呀,愿我们,温润岁月,执着善良。
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