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我的9周大宝宝每天都打嗝, 有时甚至每天两到三次。是什么导致了打嗝, 我怎么能阻止我的宝宝继续频繁打嗝？
首先，打嗝是一种无害的消化系统, 可以在所有年龄，甚至在子宫内都会发生打嗝。打嗝实际上是强烈的收缩或隔膜的痉挛 (当你深呼吸时, 肌肉会上下运动)。虽然并不痛苦, 而且通常不是一个医疗问题, 但是打嗝声可能会令新生儿感到惊吓。
下面是一些缓解宝宝打嗝的方法:
记录一个打嗝触发日记，看看什么情况会触发打嗝。它们是在喂食后还是在一个特定时间内发生的？
与喂养相关的打嗝是相当普遍的, 因为隔膜肌肉与胃密切相关。如果你的宝宝是因为喂养所导致的打嗝, 尝试以下的预防喂养策略。
过度喂养是打嗝的常见原因。如果胃扩张太快或变得太饱, 这会引发膈肌痉挛导致打嗝。
当母乳喂养时, 试着放慢喂食速度, 当你从一个乳房转到另一只乳房时,暂停喂养让宝贝休息一会。或者, 如果你用奶瓶喂养奶粉, 中途也可以暂停喂养, 给宝宝拍隔排除多余气体, 然后在几分钟后继续喂食。
减少空气吞咽
除了喂食太多太快, 婴儿通常吞下过多的空气,胃部过度膨胀也会导致打嗝。在母乳喂养过程中确保宝宝的嘴唇张开, 在乳晕周围形成紧密的密封, 而不仅仅是局限在奶嘴上。听宝宝吃奶的声音，如果吸入过多空气, 你会听到异于正常的进食声音，那是吸入多余空气导致。如果是奶粉喂养, 将瓶子倾斜到45度角, 这样空气就会上升到瓶子的底部。
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