早加餐:麦片、炒米
午加餐:巧克力
晚水果:西瓜、瓜子
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:20 - 达标!
量的配比:123456 - 都满足
早加餐:麦片、炒米
午加餐:巧克力
晚水果:西瓜、瓜子
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:20 - 达标!
量的配比:123456 - 都满足
本文标题:0606-奶奶宝的十全十美馅粽子和公司的爱心惊喜粽子
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