爱情三角理论

今天群里讨论到亲密关系的话题，那我来说说爱情三角理论吧。

爱情三角理论

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

想一下，我很难接受只有某一方面的爱，或者我贪恋的就是三个方面都有的完美的爱。

关于激情，中国从宋开始压抑人对性的需求，认为这是一件羞耻的事情，女子以无欲作为美德，这种影响一直到现在都没办法从我们的文化中去除。相伴的，男人反而会把女人的角色和性欲分开，家里的妻子要端庄就好，怎么能有性欲呢，自己的需求再去外面找别的女人解决。就这样，很多夫妻之间完全没有激情。其实从根儿上来说，性是伴侣间必不可少，是非常美好的事情。中国无性婚姻的比例很高，出轨的比例也不低。我不认为这两者直接关系是必然的，但良好的性关系是美满婚姻中必须的，当我们彼此触摸，指尖划过皮肤的感觉是可以抵达心灵的。当然性关系也不局限于性行为，拥抱，亲吻，手指相扣都可以起到同样的作用。所以让我们尽情的碰触对方吧。

亲密是我最渴求的要素，我无法在没有亲密的关系中生存。亲密是两人之间感觉亲近，是能够给人带来一种温暖的感觉。我们渴望了解与对方有关的事情，理解对方的喜怒哀乐，可以有更多共同的经历，可以一起制造惊喜，可以彼此分享，敞开的沟通，给对方情感上支持，一起幸福。亲密可以与性无关，或者可以是纯精神上的高度相关，或者他就是我们的灵魂伴侣。当我们处在极度低落的时候，在我们感觉全世界都在作对的时候，总有那么一个人无条件的站在我们身旁，陪我们走过黑夜。无论是哭，是笑，甚至发神经到无法理解，都会得到包容。这就是一个属于自己的的完全港湾，可以任性的做自己。

承诺其实是婚姻制度中最重要的部分。现代婚姻制度要的就是两个人的担当，共同承担责任，抚育下一代，从而推动社会发展。在恋爱中，承诺体现在与另外一个人在一起的决心。有些时候我们决定和一个人在一起，但爱这个字确无法说出口，心里总有另外一个渴求亲密或者激情的人。

美满的爱情是这三方面都要满足的。当我们步入婚姻，在其中担责任尽义务，承诺就已经具备了。激情要保持，可以偶尔来一些浪漫，烛光晚餐，角色扮演，性爱技巧都是可以用来给婚姻增加色彩的，实验表明每天拥抱的夫妻，关系也更为融洽。亲密比较难，可以从简单做起，不妨可以多说一些废话，除了孩子，家庭，可以分享一些笑话，认真倾听对方的烦恼，不评价不责备，定期留出沟通的时间，久而久之亲密就会在两个人之间流淌。

祝你可以与相爱的人携手百年，可以把爱人当做最亲密的朋友，可以一直做爱，做到离开人世那一刻。