保持微笑，看淡人生

亲爱的自己，从今天开始，不论遇到什么事，你都要记得保持微笑。

俗话说的好：

“世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；

你对着它笑，它也笑着看你。”

遇到难事，想开点，再复杂的绳子也可以一刀两断，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。

遇到伤心事，看淡点，这世上除了生死，其他都是小事，想明白了，心就没有那么累了。

一生不过三万天，一天不过24小时，与其守着烦恼度日，不如保持一颗平常心。

坚持运动，早睡早起

亲爱的自己，即使此刻你拥有一个健康的身体，也不要忘了坚持运动。

生活再拥挤，都要留下充足时间锻炼，有一个好的身体，才能抵抗世间万难。

夜幕降临时，早点入睡，不熬夜，是对自己的爱惜，也是对生活的尊重。

太阳升起时，早起跑步，你怎样度过早晨，就怎样开启人生。

坚持读书，不忘成长

亲爱的自己，当你感到迷茫时，不如试着静下来心去读书。

正如杨绛先生所说：“你的问题主要在于读书太少，而想的太多。”

阅读，是治愈一切的良药。

书读多了，问题就少了，内心通透了，看世界的角度就广了。

到了一定年龄就会明白：

你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。