本书是一本心里咨询入门书，封面上一句该不该去看心理医生本书给你答案。虽然我没有像是蛤蟆先生那么严重。但是我总是感觉到不开心，不快乐，或者说快乐不起来。
很多时候，别人一句话，就能引发我很大的情绪。放在别人身上，也就是听听。而我，却要引起很大的情绪波动。所以，很多时候，我自己一度怀疑自己是不是该找个心里咨询师问问。但是犹豫各种原因，没有去。后来朋友推荐我看这本书《蛤蟆先生去看心里医生》。
虽然我还没有看完。但是很有感触。分享给大家。
本书一共十六章
第一章整个人都不太好
第二章 挚友前来相助
第三章初见咨询师
第四章 抑郁原因
第五章 成长寓言
第六章 探索童年
第七张 愤怒的表现
第八章 意外访客
第九章 秘密协议
第十章 午餐聚会
十一 蛤蟆先生选择
十二 说出人生故事
十三 人生坐标与心里游戏
十四赢了游戏，输了自己
十五最后一次面谈
十六 道别与新生
第一张，简单的介绍了鼹鼠河鼠他们的关系相处模式。然后引出去看他们的好朋友蛤蟆先生。
这段话我决定有必要看下
特别是最后，蛤蟆说，你好，有点乱，抱歉了，可我现在整个人都不太好。说完便大哭起来。
第二章，就是这几个主要人物在回忆蛤蟆以前是大家开心果，穿着时髦，神采奕奕，充满活力，和现在的邋遢，臭烘烘做了鲜明对比。然后河鼠看到一个广告:
资质合格的咨询师，承接新来访者。凡有个人问题，不愉快，皆可预约 ，苍鷺小筑576号。
鼹鼠，河鼠，獾 经过一番商量，决定帮助蛤蟆。
獾的话分享大家
我一点不吃劲，我们没有必要批评自己的朋友，但是，我早就预料到会发生这样的事。蛤蟆身上有很多优秀品质，我就不赘述。可他骨子里是软弱，不安分的。总有朋友给他忠告良言。
三章，初见咨询师，蛤蟆是紧张不舒服的，经过一番对话交流。最后达成自愿合作。
四章 抑郁原因
今天你感觉怎么样？真实的感觉怎么样？感受温度计1-10 糟糕是1 一般5 愉悦10 蛤蟆好不犹豫选择1-2之间。接着咨询师问，是什么让你感到不快乐。应该源于小时候父亲过于严苛。
先分享到这里，明天用电脑写写分享吧。手机上打字太累人了。也许这就就是我自己的坏毛病知道手机慢，还喜欢窝在床上用手机打字。
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