大便像个镜子一样，往往可以反映出一个人的身体健康状况。
当大便出现异常，如：颜色状态等异常，多数也代表着身体存在一定异常。
有些人发现自己的大便黏黏的，总是黏在马桶里怎么也冲不掉。到底大便黏马桶有何原因呢?文字太多不想看，直接与医生在线交流▃▄▅▆☞☞点击☞☞咨询☞☞立即问诊
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为什么大便会黏马桶?
大便黏马桶，是肠道有问题的一个信号。当然，与很多因素都有关。
一个原因，可能是吃油腻、高蛋白食物导致的。
因为长时间食用高脂高蛋白的饮食，会加重胃肠道的负重，从而导致肠道消化不良。
病情严重者，排出的便便不成形，容易黏马桶，而且黏糊糊、臭烘烘的。
二个原因，可能是胃肠道功能紊乱了。
不良的生活习惯，如：压力大，常熬夜、三餐不规律、暴饮暴食、缺乏运动等，会导致胃肠功能减弱。
一旦胃肠道不想蠕动或肠道蠕动慢了，大便就会变得粘稠，排出的便便就会黏马桶。
三个原因，可能是身体湿气比较重。
当大肠湿热，或者身体湿气重、黏腻，那么大便就不容易被冲掉。
这种情况下需清热利湿，可以适当锻炼，也可以根据自身情况服用一些清热利湿的药物，不过是否要服用药物需听从医嘱。
第四个原因，可能是慢性结肠炎。
慢性结肠炎的症状包括大便黏稠不成形，简单说就是排便后擦不干净肛门，便便黏在马桶上，冲洗时不易冲干净。
临床数据显示，大便黏腻的人群多数都伴随不同程度的结肠炎。
大便黏马桶，是肠癌的前兆吗?
说“大便黏马桶是肠癌的前兆”，其实这并不准确，只能说有这个可能。
这有点危言耸听，请大家不必担心，但大便冲不净确实是反映出肠道有问题，不宜忽视。
那么，大便粘马桶与肠癌有什么关系呢?
医生在诊断结肠癌时，会参考大便的性状和质地，但并不包含大便粘马桶这一现象。而且目前没有证据表明大便黏稠者患肠癌的几率高。
健康的大便呈香蕉的条状软便，不黏马桶，水冲即净，糊状、没有干结成块的大便也属正常。
若大便是以下几种情况，
警惕是某种肠道疾病!
块状：大便中水分较少，排便吃力，预示肠内出现病变，如：炎症;
半链状：大便水分较多，不能充分吸收水分和营养物质;
柱状：常见于习惯性便秘;
羊粪粒状：常见于痉挛性便秘;
扁形带状：可能是因肛门狭窄，可能是肛门直肠附近有肿瘤挤压所致;
糊状：常见于过量饮食后，及其他消化不良症;
液状：常见于食物中毒性腹泻，及其他急性肠炎;
注意：当大便出现异常，应及时去医院检查，有必要排查出疾病的可能性。
如何改善大便粘腻?
01按时排便
早上结肠易运动，起床后或早餐后20分钟后就会排便。有便意尽量减少抑制便意，避免条件反射消失带来的便秘。
02注意姿势
蹲便时肛门肌肉放松，腹压增大，可顺畅的排便。若坐马桶排便，要以大腿保持半屈状态，可以脚下垫个矮凳。
03调整饮食
当大便出现腥臭味、难冲净时，需多摄入膳食纤维、熟果，少摄入肉食类食物。
温馨提醒：排出的大便经常黏马桶，需警惕肠道疾病。
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