越没时间，越懂得珍惜时间

对于积极的人来说，越没时间，越懂得珍惜时间！所以让自己忙起来吧！只有忙起来我们才会思考如何高效利用每一分钟，而且要学习如何享受每一个当下的能力，让生活井然有序。

如何高效利用时间我就分享一个我基本上天天要做的事，比如：我早上一般会花一个小时去公园跑步，回来的路上我会顺便从楼下的超市把一天的菜带回家，进超市之前我会想好今天买什么，以免瞎逛造成时间浪费。买菜大概要5分钟左右的时间，另外50多分钟我会挑一个最近想听的音频一边跑步一边听。当然，我不建议大家要跟我一样，跑步过程中非要听什么，你可以专注于自己的呼吸，或听音乐等等，一切能让自己很享受并且静下心来的活动都可以。

我今天就听了一个李开复分享未来（大概5到15年之后）的科技发展，也让我启发很深。了解哪些技术会替代哪些工作，对我们的生活和社会会造成哪些影响等等，学习这些可以让我们有更广的思维能力去思考很多问题。

如果上面三件事分开做，跑步要一个小时、学习50分钟、买菜30分钟，总共至少要2个半小时来完成，如果起床晚的话一上午基本上就没有了。而我回家之后还陪大宝读了两本绘本，陪小宝玩了半小时，过程中厨房还在炖汤，呵呵！这时看看时间才10点钟，小宝刚睡着，我就让我妈带大宝去小区游乐场玩一个小时，因为小宝一般能安静地睡一个小时左右，这时我就可以处理一些邮件或微信回复，或干脆电子产品静音，做一些要专注的事，比如：阅读、画画或其他的学习。

一天很长，可以做很多事；如果不规划，一天也很短，一下子就过完了。关键是看你对它是否珍惜。

所以人生需要规划和目标，对目标进行年度、月度、周和日的分解。把年度目标拆解成具体的5个支撑，确定你需要做哪5件事才能达成这一个目标。然后把这5件事按照时间轴分配到月，然后再制定月、周、日目标。把它们切分到每年每月每天要完成哪些任务。因为每个人的情况都不一样，要成为什么样的人可能有些人自己都不知道，所以需要琢磨清楚，而不是跟风。说到这里我推荐一本张萌的书《人生效率手册》如何卓有成效地过好每一天。

其实，我们任何人都可以尝试早起，运用目标性法则，每天列出三个计划，利用早起的时间实施，以修炼自己的关键技能。

每个人都有无限潜力，什么时候开始都不晚，做好规划之后，只要像个傻瓜一样去执行，做好每天该做的事就行。

大道理都懂，行动才能决定生活是美好还是流离，钥匙永远握在我们自己手里。

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❤️我是媛媛，每天爱自己多一点，让自己成为自己喜欢的模样！

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