相信每一个做过学生的人，都有过下个学期我一定好好学的想法，然而下个学期永远是下个学期，我们还是一如既往地蠢。我们干过的蠢事可不只这一件，还有放假回家总是带着很多书，满以为在学校都不能装进脑子的东西在家里这样放养式环境中能装进去。一个学期一个学期过去了，一年一年过去了，有的人还在这条路上走着，有人早已放弃挣扎。
放假自由时间是多了，只是我发现自己做的比较有意义的事情还不如在忙碌中抽空来做的多。比如高中的时候，我可以趁着课间不到十分钟(老师拖堂)的时间里背下好多单词，背下许多定理，思考许多问题。但是一放假，给我一天的时间我也指不定只能背住一点点单词，或者甚至一点也不背。再比如平时课业比较忙的时候，觉得自己看三十分钟的课程视频也还能抽出时间，但是在放假时却会一直拖，拖到甚至最后都没有看。
我这学期的英语口语培训已经结课，终于拥有了一个完整的周末，虽然初心不是要玩过一个周末的，但是确实已经玩过了一个周末，想想自己除了日更，看了两个小时的学习视频，做了一个半小时的作业，剩下的时间全投在玩上了。事后虽然感觉自己的心情很舒爽，但是还是觉得自己除了娱乐的时间，有些时间确实被自己浪费了。
于是总结一下在很忙的时候能抽出时间来做事，而假期明明很闲后来却发现自己没有时间去做一些有意义的事情的原因。
1.状态不一样
在很忙的时候人比较兴奋，积极性被调动起来，趁着做大事的余热就能顺便把一些小事情给做了，通常这种时候也最喜欢感慨等假期来的时候自己一定不要松懈，要做这做那。我们往往以这个状态来预估假期的状态，因此假期计划多是在这个时候做出来。
在假期的时候，人比较松懈，谁都不喜欢在自己的假期里想这想那，这时候我们的判断力会减弱，本能使我们去做能让我们感觉又轻松又愉快的事情，而根本不去想自己安排要做的事情。
状态在认真和放松之间转变是比较困难的，认真过度后可以突然放松，但是人往往会在这个时候生病，而在放松之后认真，也是一个极其损耗意志力的事情，像把一锅冷水烧开，光是想想自己要做事就觉得很累了。
2.心理负担不一样
在忙碌时比起抽空要做的事情，还有更重要更困难的事情要做，因此抽空做的事情反而成为一种放松，这些事情成为调剂品，心理上很乐意去做。而在在假期里，虽然时间变多了，但是相对于娱乐和无脑快乐的活动，做些脑力劳动就显得很困难，这时这些事情就成为了负担。在假期的我们自控力也在放假，我们对于负担总是有意识无意识选择性忽略，最后发现的时候一天已经和自己说再见。
3.计划，但是不怎么想去做
很多自己立下的计划，就是在忙碌时的余热里的一时兴起，自己只感觉这样做挺好，但是似乎不做也无伤大雅，因此在放松的时候很容易抛弃这些计划，而这些计划往往还会加重我们的心理负担，心中有一个小人在对你叫嚣着它要休息呢。
如果在假期的时候仍想提高自己，有以下几点建议:
1.首先放松娱乐是一定要的，毕竟人不能一直绷着，适当的放松是必要的。
2.即使是放假，也不要把自己当成一盘散沙，任它散落，保留有一定的自控力，用来监视自己的生活。
3.假期里只做自己觉得真的应该做的事情，把那些会使自己动摇的计划都删去，这样即可以减少自己的心理负担，又可以增加做事情的动力。
4.在休息的时候不要想着自己要做的事情，这只是徒增焦虑罢了。制定好计划之后，告诉自己，我只在某一段时间里做这些事情，并不妨碍我休息，反而还会使我不断进步，记住心理暗示的作用是很强大的。
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