我的整理体验

在参加这次整理活动之前我整理过家里的物品，通过整理家里的物品重新去认识我自己，发现我曾经很长一段时间没有把家当成家，只是当做一个房子而已。扔掉了一些杂物，清理之后的房子变得越来越像一个家。

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整理家的过程中，同步进行的是整理自己的衣服鞋子包包杂物，通过整理这些东西，发现自己有着深深的不配得感。购买了很多便宜的但是质地不好的衣服鞋子包包，没怎么穿过用过，每次早晨穿衣服都要找半天，但是仍然找不到合适的衣服。

扔掉了这些不合适的物品，就像慢慢的扔掉自己的不配得感。

现在给自己购买了合适的衣服鞋子包包，早晨选择衣服鞋子包包特别快速，而且也不会因为打折之类的商家活动购买自己不需要的东西。

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这一次整理活动，最主要清理的是书籍和App。我为什么有那么多需要清理的书籍，我购买书籍除了为满足我小时候没有书的匮乏感之外，还有我深深的焦虑感。

我总是要自己多学习，学的越多越好，不然感觉自己就要被淘汰了。没有明确的学习目标和动力，让自己深陷焦虑之中而无法自拔。

这些焦虑感同样体现在我那么多不怎么用却下载的App一样。我希望我知道的越多越好，深怕自己错过什么。

可是随着年纪增长，自我探索的成长，静坐冥想带来的静心，我特别认同人生就是做减法的过程，所以我通过赠送回收的方式处理了书籍，卸载了App，未来让我的时间和精力和更加集中的去完成事情。

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通过不断的践行整理，不断的践行断舍离，通过物品不断的去认识内在的自我，不断的让我自己整理内在的自我，丢弃一些，放下一些，整理一些。

越来越感受到轻松，越来越感受到清晰，越来越感受到快乐。