突然发现头发开始稀疏了，突然发现眼睛开始发花了，白发开始变多，手脚也开始出现状况。一个47岁的老男人，如同一架开动了47年的破车，各种零件开始老化，动力也逐渐变差了。
一个人的一生，就是从生到死的的过程，就是不断克服困难争取多活下去的斗争，只要身体还能够活动，就要努力的活着。
我不知道自己的生命什么时候结束，但是如果现在就戛然而止，我肯定是充满不舍的。
我不舍得父母，我一定好照顾他们，伴随着他们走完以后的历程。
我舍不得妻子，为了照顾这个家，如果我现在走了，她没有什么收入要怎么办？
我更加舍不得两个宝贝，我要抚养他们读书，上大学，有工作了，并成立家庭，我才会放心一点。
现在出现一点点的小毛病，我也不会在意，只是要求自己坚持锻炼，抵抗力好一点，多活几年。
眼睛不好，就少看手机和电子书。
腿脚不舒服，就多运动调节一下。
我要经常锻炼，保持充沛的体力和精力。
我经常开玩笑说：“现在上有老下有小，真的是死都不敢死呀。”
这是真话，我还想多活几年，为这个家多贡献一点力量，照顾老人和孩子，经营好这个家。
所以身体不舒服了，我就要多运动，要注意吃药治疗，绝不能够大意。因为这个家里，我的狠多任务还没有完成呢？
我想到一句话：每天运动一小时，健康工作60年，幸福生活一辈子。
所以，我要注意运动了，每天都要抽时间锻炼身体，把身体养好了，人生才会有更多的可能。
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