做任何事情都需要目标。
当然也有没有目标的事情,好像没有。有,就好似我之前漫无目的的人生。
练瑜伽到底是有什么目标。练散打是增强体质,保护自己,打败坏人。可是如果坏人也练散打,而且练得比你更刻苦呢?
但是练瑜伽就不会有这种逆向选择。
你们可以坐下来好好谈,为什么练瑜伽。
我练瑜伽是为了缓释压力,调整情绪。
另外是为了更了解我自己的身体,我会爱上瑜伽。
你呢?减肥?保持更好的体型?去见美美哒的小姐姐,抑或了解一下,好奇。
这些都没问题。
如果减肥的话,我想到的唯一一个推销句式就是“瑜伽能让你更舒缓地释放能量。”
目标的问题好似解决了,其实更重要的是坚持。你愿意坚持下去吗?
坚持下去的动力在哪里?唯有爱,真爱,纯爱。不掺杂任何的爱,像父母对孩子的亲情的爱,像陌生人善意帮助的爱,像老师对学生的爱,像医生对病人的爱。
这种爱,发乎心间,流于时间的消耗。你总会留一小段时间给它。哪怕想一小会儿就好。
就例如我今天穿着拖鞋,松松垮垮地从宿舍出来,跑到北操,张开瑜伽垫随性练一段瑜伽一样。
纯爱。
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