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9/23-9/30周检视

9/23-9/30周检视

作者: Anna_chenyuan | 来源:发表于2019-09-30 22:22 被阅读0次

          一周眨眼就过了,一睁开眼睛又到开小组周会的时间,听到伙伴们都在说周检视。而我,从1.0践行到现在的3.0践行,周检视的脚印也就留下那么几个,三根手指头都能数的过来,汗颜。在组长嘉麟的督促下,刚好趁坐火车的空档,回顾一下上周的践行状况吧。

    3.0 90天目标:

    一、每天练习瑜伽1个番茄钟,一周户外跑3~4次——目的:服务健康

    二、每天练习葫芦丝1个番茄钟——目的:服务梦想

    三、每天学习VBA课程一节网课——目的:服务工作

    本周目标践行状况回顾:

    一、本周有6个早上练习瑜伽,并在蕙兰瑜伽姿势练习群打卡。周日早上缺席,是因为周六晚上时间安排的不合理,导致周日早上必须洗衣服,且8点半还要赶上班,时间上来不及,瑜伽舍弃了。

    二、上周一到周二一共练习了6个番茄钟,再加上周日去老师那里学了3个小时,一个是12个番茄钟。这周因为每天有在家练习,明显比上周学习要轻松。不过,因为现在还在学基础功的阶段,真的很费劲,但坚信挺过这一段时间就好了。

    三、VBA课程还是没有去学习。这个目标订了感觉驱动力不足,内心本能的排斥。因为目前的工作还能勉强用现在的知识去撑,如果把VBA学了,最大的帮助就是让工作如虎添翼。因为订了也没有做,意义不大。所以决定从本周开始,此目标暂时做废,更改为每天在喜马拉雅上传一条读书的音频,并分享给老公。从上周二开始,到今天已上次7条音频。《有钱人和你想的不一样》这本书已经看了一半了。这个坚持起来感觉动力足,更拉近了和老公的关系。

    八大关注:

    健康:近期身体给自己发出了信号,要为身体健康做一些事情。但我目前最大的健康杀手是睡眠不规律,晚睡早起。这个需要调整。

    梦想:我想五年后能成为一名专业的葫芦丝老师,现在正在为这而努力。记得儿子小学二年级学习葫芦丝的时候,那个时候就有想学的念头,一直未行动。四年后儿子毕业了,才迈出这一步,成为儿子的“学妹”。尽管现在学有些晚了,但一切都是缘分,现在也许刚刚好,给自己的老年生活添一个乐趣。

    工作:近期工作还是很忙,每天都有突发事件,特别在厂长超高压下,有处理不完的事情。值得欣慰的事,团队的运作不错,达到了组织给我们的要求。但精进的空间还很大。现在每天早上15分钟的部门早会已成习惯,倒逼自己就是成长,这个过程中,其实我自己的收获最大,在宣达思想的同时,对自己也是一种检视与警醒,也增强了团队的凝聚力。

    家庭:小孩、老公都回老家了,又恢复了孤家寡人的生活。周日与大宝视频了,大宝这学期开始了住宿生活,只有周日有半天能和我视频连线,发现那小家伙懂事了,也更有担当了。小宝在外婆家也过的挺开心的。老公现在也开始找自己事业的方向。尽管现在一家四口四个地方,这一切都是短暂的。短暂的分离是为后面更幸福的长聚做准备。

    效能:卸任了227班的宣传部部长一职,转而到了温暖部,成为温暖部的一员。本周温暖部有开部门会议,感觉能量满满。在付出的同时,也是自我飞速成长的时候。

    财务:本周三结账,本月花费超预算很多,提醒自己节流

    娱乐与休闲:周日上完葫芦丝课,一个人逛了一下大润发超市

    习惯:本周早睡做的不好,不好的原因是不自律

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