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看到它1

看到它1

作者: 楚楚瑜 | 来源:发表于2020-12-03 23:02 被阅读0次

12月3日观察日记:

观察:老公的车钥匙放在桌子上,我收起来后忘记放哪里了,他指责我故意。

感受:生气、愤怒、自责

身体的反应:嗓子痛、大腿面酸痛

想法:

这么几天的事情,我怎么全然想不起了,我透支了多少自己?我怎么老成这样了

需要:被理解。被理解我这么多天为家的付出,辛苦了。

请求:请用尊重和爱来温暖我、温暖我们的家。

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