正确处理青春期矛盾心理的方法

重点:

时光同学小组的伙伴们讨论出了帮助时光正确处理青春期矛盾心理的方法:

1.可以积极参加集体活动，比如在今天小组讨论中积极畅言，敞开心扉，学习化解烦恼的方法。

老师点拨:是的，求助他人，在其他人对自己的帮助中感受集体的温暖，放松自己。

2.培养兴趣爱好，可以继续坚持吹竹笛转移注意，调适矛盾心理。

3.周末时会约着和同学一起去体育场打球，酣畅淋漓的体育活动有助于化解烦恼。

4.有时会以写日记或在简书上把自己的想法写下来。