美文网首页
掌控自己的精力

掌控自己的精力

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2024-09-26 07:36 被阅读0次

把精力用在正确的地方,是个很重要的事情。当我们在有些事情上内耗的时候,可以保持觉察,在这些事情上鏖战很多时间和精力,值得吗。

很多时候我们容易钻到一些事情的细节里面,不知所措。其实要看事情的大方向,我们的大目标到底是啥,我们应该做什么,果断来做。需要找什么样的人沟通资源,推动事情的发展,那你就去做吧。在这个过程中,不是每个人都会支持你,但是你如果方向明确,意志坚定,你就能做成事情。

其实做事情的过程,也是大家较量心理能量的过程。有些事情上要敏感,但是有些事情上要保持钝感力。有些时候就要睁只眼闭只眼,差不多就过去了。就是要把精力放在非常重要的事情上,不浪费在无用的事情上。

该有矛盾的时候,直面矛盾,不要害怕冲突,以最重要的事情为目标,要去拿结果,有强烈的意愿和能力去拿结果,并且一定要拿到结果,你真正和渴望想做的事情,一定可以做到。

相关文章

  • 周记2:掌控

    《掌控》是一本如何科学对自己的身体和精力进行有效训练的书,只有轻松掌控自己,才能掌控生活,其中一个内容是精力恢复,...

  • 《掌控精力》

    对我而言最重要的,也是现在需要去锻炼: 1.当有几件事要做的时候,练习聚焦一件事上,注意力集中去解决问题。 2.当...

  • 《掌控精力》

    对我而言最重要的,也是现在需要去锻炼: 1.当有几件事要做的时候,练习聚焦一件事上,注意力集中去解决问题。 2.当...

  • 《掌控》合理掌控精力

    一、精力管理——万事从0到1的终极秘诀 1.你为什么健身? “瘦身”这个词最本质的含义并不是“变瘦”和“变美”,而...

  • 复盘

    【0527·我的复盘】 我是:花开 【我的收获】 1.掌控人生,从掌控精力,掌控心态开始。 2.寻找自己的人生祈祷...

  • 阅读《精力管理手册》第一周思考题——程亚倩

    一、请问你怎么理解《精力管理手册》? 答:能掌控自己的精力状况,更好地安排时间,让自己拥有充沛的精力,能高效地应对...

  • 爱自己07

    幸福的感受完全取决于自己的想法。 要分清自己能掌控的和无法掌控的事,把精力花在能掌控的事情上面。 每日回顾 202...

  • 爱自己04

    幸福的感受完全取决于自己的想法。 要分清自己能掌控的和无法掌控的事,把精力花在能掌控的事情上面。 每日回顾: 20...

  • 爱自己05

    幸福的感受完全取决于自己的想法。 要分清自己能掌控的和无法掌控的事,把精力花在能掌控的事情上面。 每日回顾: 20...

  • 爱自己08

    幸福的感受完全取决于自己的想法。 要分清自己能掌控的和无法掌控的事,把精力花在能掌控的事情上面。 每日回顾 202...

网友评论

      本文标题:掌控自己的精力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uvcxrjtx.html