首先，降频区以下我是去不到了，这就非常棒了！
看到这个情绪刻度，还是很为自己高兴的，在降频区以下我是很少触及了。处于升频区（乐观看好）-平静轻安-降频区（悲观看跌）这个区间晃荡了。现在要做的就是针对这个区间晃荡的练习了，让自己一点点的往上升，每上去一个刻度，就坚持一段时间。
感赏自己目前的提升思路是对的，关键是要实施下去。坚持才能胜利。加油哦雅琼！
看到情绪刻度区间，第一感觉是为自己点赞
首先，降频区以下我是去不到了，这就非常棒了！
看到这个情绪刻度，还是很为自己高兴的，在降频区以下我是很少触及了。处于升频区（乐观看好）-平静轻安-降频区（悲观看跌）这个区间晃荡了。现在要做的就是针对这个区间晃荡的练习了，让自己一点点的往上升，每上去一个刻度，就坚持一段时间。
感赏自己目前的提升思路是对的，关键是要实施下去。坚持才能胜利。加油哦雅琼！
看到情绪刻度区间，第一感觉是为自己点赞
首先，降频区以下我是去不到了，这就非常棒了！ 看到这个情绪刻度，还是很为自己高兴的，在降频区以下我是很少触及了。处...
课后笔记： 1.通过记录自己的情绪刻度可以看到自己处在哪个区间，也可以观察对方的情绪刻度处在哪，就可以判断出此时此...
抱怨怪罪这个情绪刻度是在情绪刻度表的 攻击区的第一个情绪刻度 情绪刻度是-10 1 心情上感觉自己是一个受害者，很...
# 在紫雨老师的情绪刻度表中，平静轻安为0，以下就是负面的情绪刻度，而无聊空虚是第一个负面的情绪刻度。# 什么人不...
这几天心情都很不好， 查询自己的自己的情绪刻度，今天的情绪刻度是在-5 低潮失落 作为这个情绪刻度，是降频区里无力...
抱怨怪罪在情绪刻度中是-10的位置，处于攻击区的第一个刻度 笔记： 心情感觉自己是个受害者，很不甘愿 在行为上有攻...
培姐这次指出我的情绪刻度需要上升到有生产力的区间，我非常的受用。真的很谢谢培姐的指点！而且感觉自己真的上了一个台阶...
感赏自己可以每天与自己内在对话，找出阻力点，恐惧点。 感赏自己听从心海的声音做出行动，绘出情绪刻度表，将情绪刻度表...
今天依然很棒！自己的情绪刻度稳定在乐观看好的刻度，时刻感觉自己开窍了，打开了宇宙源能倾注我的通道，这感觉就是很舒畅...
我的日常情绪刻度是在平静轻安上下三个刻度区间里面的，就是说不是悲观看跌就是乐观看好，从我的实相上来看，悲观看跌的时...
本文标题：看到情绪刻度区间，第一感觉是为自己点赞
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uvffuqtx.html
网友评论