觉察日记89

觉察日记89

本来今天想在家里看看书，准备一下明天的行李，可是朋友强烈要求见面，于是，上午九点和朋友如约见面，她说她不想让我走教练流程，好吧，那就开启聊天模式，一直聊到下午一点半，终于，朋友一个个问题都解决了，她开始眉开眼笑，此时我们才去吃午饭。

感激朋友的信任，感激我自己昨天晚上在电话里问朋友希望见面解决的问题时，她如实的说出后，我心里是充满顾虑，特别是想到有的人说，有时候处理不好，咨询师会背业力，我心里其实是想过拒绝她的咨询的，但是，想来想去，我想我就用舒老师交的核心，一切都只是让她自己内在的东西呈现出来，所以，今天我轻松的去见了这个朋友，放松的平和的陪着她一起做了她的梳理，一切都只是她的选择，当我看到，她能连接到她的内心时，真的很为她开心，希望她的生活越来越好！

下午朋友陪我逛街，看到她的温柔体贴，也看到她超强的思维，还有遇事的冷静，好感激，我也觉察到我其实对朋友和同伴们需要有更大的耐心，需要尽力给予更多的关注和用心。

今天上午老公的小弟弟和小弟媳都从大家庭群里退出来了，说是因为对某人不满意，我没有在意，刚刚想到这个群是我建的，我是群主，所以就想和小弟媳沟通沟通一下，看看我们回事，可是她却告诉我是因为对我老公的某些地方不满和愤怒，于是我提醒她退群不是办法，建议他们两口子和我老公沟通，猛然，我想起，老公半个小时前打电话说，二弟找他有事，要晚点回来，我此时明白到，一定是小弟弟和二弟说了什么，所以要一起沟通，而他们一家的模式，我最清楚不过，没有三个小时，绝对搞不完，但是，我老公是早晨5：30起床，白天忙碌了一天的，而他们都是白天没干多少事的，所以我给老公打电话，告诉他，尽快回来，告诉他们，有什么事，明天白天谈。老公没有说我多事，但他的语言里带着不屑。

进小区门时，我发现我没有门禁卡，也没有钥匙，于是有给老公打电话，于是想到，我刚才怎么就不知道动动脑子，直接说没钥匙、没卡，多简单啊，真的是智慧需要进一步开发啊。

我再次打电话说明情况时，老公有点不信任，但是，很快，他就转化了，他选择信任我，并且说很快回来，感激学习成长让老公少了恐惧、焦虑，多了信心和信任。

此时我虽然坐在小区的大门外写着日记，可是我很开心，因为，我看到我们都变得更加自信，更加能够信任对方，我内在都在扩张，相信我们会有一个更开阔的新世界！