主题 2019.2.16 农历正月十二 最高气温零下2度 星期六
日子的旅行第18天：爱之井
现在请你双手叠加，放在心口，深深的呼吸。
接下来闭上双眼，低下头，感受双手和心的连接。
此刻，你的感觉如何？
你的心想对你说些什么吗？
我的心说：我好累。我每天都在全神惯注的关注你的感受、你情绪的起伏。
你时刻都在绷紧的神经，也让我不堪重负。
我想试着放下，放松，甚至想放弃你，那样我会很轻松，可是内疚会让我一生不安。
也许这就是此生我的命运。
我说：我真的不需要你如此的担忧和背负，因为你其实做不了什么，更何况我己经长大了，我会为自己决定的一切负责无论结果如何。
我的心说： 除了你之外，我不在乎任何发生，因为我的心里只有你。
我只想看到你轻松快乐的生活，做一切你喜欢做的事，别给自己背负，做喜欢的事，喜欢你做的事，这是我爱你的唯一方式。
我说：我懂得了。
但我最渴望的是亲密的拥抱，它胜过万语千言，这是我一生唯一的渴望。因为它代表着迎接、无条件的接受、被关注、独有的被爱、非常重要的感觉，永恒的爱。
我的心说：好的，我亲爱的孩子，现在请你闭上眼睛，去感受这样的画面：
你的爸爸，年轻英俊的爸爸，他身着深蓝色风衣，从远处向你跑来，边跑边喊：宝贝，爸爸回来了，
爸爸向你跑来，将你拥入怀中。
你的头靠在爸爸的胸口，听到爸爸的心咚咚的为你而跳。
爸爸用右手轻抚你的后背，左手轻轻的拍拍你的头顶。
爸爸喃喃的说：三儿，爸爸爱你，一直都是，永远。你是爸爸的唯一。
爸爸用双手捧起你的脸，确认的向你点点头。
此时你的感觉是什么样的，你想对爸爸说点什么吗？
我：爸爸你说的话是真的吗？你肯定不会变吗？你肯定吗？
我的心说：爸爸怎么说？
我：爸爸看着我的眼晴，坚定的对我说：是的，永远不变，爸爸，爱你永远爱你不变。
日子的旅行第18天：爱之井
在我们的心口正中央，有一口井，它是爱之井。
它里面的爱之泉水，从我们出生开始，就源源不断。
它纯净、甘甜。
它夏天清冽、冬天温暖。
我们每天都离不开它，每天它都和我们在一起。
当我们需要它时，随时可以喝上一口；
当我们需要给出它时，随时可以送出给需要的人。
它就是爱。
现在，请跟我重复说以下的几句话：
1､我存在的中心深处，有一座源源不绝的爱之井，我就是爱。
2､生命爱我，我值得拥有爱。
3､我敞开自己接受爱。
4､我看见自己很成功。
5､我看见自己很健康。
6､我看见自己的志向有创造性的被实现。
伴读音乐：Per te
2019.2.16上午11.05分
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