我们需要把收集下来的杂事转化成下一步行动,然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。
情境清单和日程表,是两个非常重要的分类,情境清单很灵活,日程表很严谨。
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉,早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体,每次至少1小时
我们需要把收集下来的杂事转化成下一步行动,然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。
情境清单和日程表,是两个非常重要的分类,情境清单很灵活,日程表很严谨。
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉,早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体,每次至少1小时
本文标题:#易效能时间管理100天践行#2017/8/24
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