一般人们想要补身体都会煲些鸡汤、排骨汤、筒骨汤等,殊不知其实鸽子汤其实比这些更有营养。孕妇产妇经常和乳鸽汤,其实女人应该多喝乳鸽汤,其中的好处还是蛮多。下面说一下乳鸽汤的营养价值以及做法。
乳鸽汤营养价值丰富,能调理气血、补气养神,养血美颜,女人的实属佳品,重要的是还能抗衰老,听了是不是很心动,是不是准备买只鸽子回家炖上煲汤了。别心急,现在就告诉乳鸽汤的做法。
买回来的鸽子处理干净用热水焯一遍然后过凉生,整只放入炖锅,不要切哦,加入少许料酒、生姜,根据个人喜好加入枸杞、红枣或是西洋参、、天麻、冬虫夏草都可以的,水没过乳鸽,慢火炖熟即可。一道鲜美营养的汤就好了。
你们吃过乳鸽汤吗?觉得味道怎样?
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