这个月虽然只有28天,而且中间还过年,貌似时间变少,今年回过头来复盘发现自己其实还是做了不少的事情:
001 早起持续28天(连续早起累计654天,好吉利的数字\^O^/),现在感觉早起对我已经要养成习惯,不管晚上多晚睡觉,第二天生物钟肯定会在那个时候叫醒我,然后我会马上起床做keep,防止自己又会睡着。
002 早睡。其实以前我也不知道吃完晚饭什么都没干就都十一点了,玩玩手机就凌晨了,这个月给自己定的十一点之前睡觉,除了过年守岁熬夜,其他时候都在十点半躺在床上了。把手机关机,躺在床上回想一天有哪些收获,明天应该做些什么,基本上就睡着了!
003 读书。这个月虽然过年,但是还是读了三本书,《走红》一本教你如何打造个人品牌的书,从这本书衍生出秋叶大叔的《新媒体系列丛书》,已经下单放到下月读书清单中;《士兵突击》这是第三遍看这本小说了,感动于许三多的“不抛弃不放弃”,其实很多事没有我们想的那么难,盯住目标去做就好了,像猫叔说过“不去做,然并卵”!第三本《挖财:理财就是身边事》,让我知道了“你不理财财不理你”,从现在手上没钱开始练习,将来有钱了才会理财,否则财富在自己手里也是竹篮打水。
004 走路。给自己定五千步的计划源于我看过的一本书《微习惯》,把目标定成不费吹灰之力就可完成是坚持下来的最大可能!于是我把去健身房跑步全部删除,给自己定了五千步的目标!这样每天上下班走路去,进一步促进我的早起,吃完饭带着孩子出去跑步玩耍,回来基本上都在一万步左右!这个月过年,也没有特别的控制自己的饮食,但是自己的体重没有增加反而瘦了,这个让我非常兴奋!
看到这个月自己的变化其实最大的根源是来到了读书营,和一群这么有行动力这么有正能量的小伙伴们在一起,让人不由自主的远离手机游戏,努力去看看书,去思考。下个月读书就跟着咱们三月的读书营活动一起走,额外加上自己买的《新媒体运营系列丛书》,同时听了安叔写作的分享,打算开始自己的写作之旅,开始在简书上从写日记开始写起来。欢迎大家来监督,我是爱笑的蓝胖!
网友评论