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制定作息计划

制定作息计划

作者: 不邋遢 | 来源:发表于2016-09-01 15:03 被阅读0次

看着镜子中的自己,邋遢的头发,无精打采的精神,微微挺起的小肚子。突然感觉眼前的自己很陌生,什么时候变得这么苍老,曾几何时那个青春阳光的少年只保留在残缺的几张照片。我知道 不能再这么下去了。

1.没有特殊情况11:00之前上床睡觉。

2.早上7:00-7:30起床

3.周末保持运动,喜欢打篮球 那就不要闲着。

4.精神上也要丰富下自己,每周一篇博客,无论生活或是专业。

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