01每日小记
天气、心情、就寝、起床
天气晴；心情还可以，不以物喜不以己悲；周日起的有点晚，
睡了懒觉，晚上准备23点睡觉，明天按时早起。
02什么日子（今日摘要）
周末，给老爸打电话（老爸先打电话过来的），问候小妹，宅在家里一天。
03理财、金钱
今天建立了自己的储蓄账户，并且开始学着理财，把钱全部存入余额宝开始计算每月收益。
04成功日记（今日成功的3件事）
今日计划总结，最重要三件事完成情况，对比上个月的今天自己的状态。
做早餐、跑步健身两次、制定工作完成、重新整理了自己的微信好友。
05人际关系、家庭、朋友
跟老爸通话，还是让他们担心的问题，自己这块得马上证明给他们看看，不然真会担心死。
计划跟室友视频，但是想想没有好分享的东西，只会落得自己无语难堪，还是算了，继续加油吧，做出成绩来。
06工作、创意、兴趣
今天又尝试动手拼1000块小碎片图，找到了突破口，可以从图片里面的人物和等过着手，因为很明显很好区分，可以先确定下来，但是需要大量时间完成后面的找图对比，就放弃了，之后有大把时间了再用来打发时间吧。
07每日箴言，人生感悟
生活处处有拖延，平静接受自己，认清拖延的本质，一点点调整自己就好。
8健康、饮食、锻炼
坚持清淡饮食、今日自己早餐、晚饭少吃忌口；今天完成2个时间段的训练。
09情报、信息、阅读
今天没有阅读，不过听了两个微课：一个是关于自控力这本书的精华解读，另一个是关于穿着打扮的讲究，还是有收益的，比如自控力需要去接受自己，然后正向引导，而不是违背自己，反而适得其反；穿着打扮分时间、地点、场合这三个重要要素，需要应时应景，而且穿着搭配一定要凸显自己的穿衣风格，是休闲、运动、商务都要从你的服装中明显表现出来。
腹肌训练第三周成果：
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