在回答这个问题之前，我们首先需要知道，大脑的记忆功能分为两部分：短时记忆和长期记忆。我们在阅读时，接收到的信息，会被先存储在短时记忆区域。但是，我们的大脑还有一个功能，就是会在休息的时候，把短时记忆区域的信息清扫掉。因此，如果存放在这个区域的信息，没有通过加工和重复，转入长期记忆区域的话，就会被大脑清除掉。
了解了大脑的记忆方式之后，再回来看这个问题，就会很好解释。读书时觉得都记住了，是因为信息在短时记忆区里，这个时候如果马上进行提取或者运用，就能立刻想起来。但是过一段时间，却发现什么都想不起来，是因为信息没有被存入长期记忆区，被大脑清除掉了。
知道了这些，那我们今后如何读书会更有效，记得更清楚呢？
提高记忆的关键有两点，深度加工和间隔测试。
所谓深度加工，就是要将读书里新到的内容，跟已有的信息进行连接和整合，形成一个组块；比如说，我们读到一个新的概念：提取强度，它是指在我们进行信息回顾时，能想起信息内容的程度。它跟储存强度成反比。这里有两个新名词是我们以前不知道，所以，我们需要把它们跟自己已知的知识进行连接：这两个概念跟记忆力有关系，它会影响到我们提取信息的能力。这样，在我们想不起概念的愿意时，如果可以想到记忆力，这个自己目前现在试图改进的方面，就会很容易想起来。
其次，间隔测试就是，在信息提取强度低的时候，进行复习，通过关键词，回忆原文；间隔的时间可以是当天晚上，第二天晚上以及一周后的时间。这样做的原因是，只有费用去提取信息，大脑才会知道这个信息是重要的，因此才会努力去记住。这样做的原因很简单，我们的大脑会自动处理很多信息，所以，我们需要让大脑知道，这个信息是非常重要的，是需要记住的。如何让大脑知道呢？不仅要通过多次，不断的重复，更要努力回忆，而不是轻松地看一眼。
简单总结一下就是，记忆的时候越费劲，记得越牢；最有效的记忆方法，是在快要遗忘之前不断有间隔的重复，而不是简单重复。
说到记忆，真的是很多人永恒的痛。看了很多书，看的时候非常有感觉，看完没几天，就一点印象都没有了。认为是自己脑子笨，记不住。但其实，可能只是你没有找到合适的方法，进行有意识地训练。
也需要特别注意一点的是，这个方法强调一点，记忆是需要花时间和精力的，记忆不是打开书，看几遍，而是合上书，去努力回忆内容。从总结出来的关键信息，回忆具体内容，并且要跟自己已知知识进行连接。其实也就是说明了一点：天下没有白受的苦，但也没有随随便便地成功。
为了能提升自己的记忆力，可以从现在开始，有意识地训练自己，可能慢慢地，你也会成为那个过目不忘的牛人哦。
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