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养育孩子-情绪篇

养育孩子-情绪篇

作者: 萌萌哒终结者 | 来源:发表于2019-10-28 21:11 被阅读0次

我们知道,亲密的亲子关系有利于孩子的成长。除此之外,还有利于智力发展。因为我们的大脑在感觉足够安全和有爱的环境下就会致力于探索,思考,判断,记忆。

孩子在幼年时与温情的,积极向上的成人的交流尤其重要。成人如果能够读懂孩子发出的各种信息,并且以关心和支持的态度予以回应,慈爱的目光,轻柔的触摸,温柔的声调,温馨的话语……可以让孩子与家长之间建立感情纽带,同时为他的大脑发育提供着精神营养。孩子感觉到安全、被爱,他的智能就可以全速运转,把能量放在认知、学习、合作上,可以很好地与人相处。

孩子的正常思维有赖于大脑前额叶皮层掌管思维的部分良好的运转,而这些必须在他情绪良好,感受到爱与关怀和充足的安全感的条件下。一旦他感受不到爱、温暖和连接时,他的情绪就会变糟,此时就会停止理性思维。这也是他的正常反应之一,就像身体受伤一样。面对孩子生病受伤,做家长的会很宽容,还会呵护孩子,知道他们需要帮助。但是面对孩子的内在心灵的受伤,家长则更多的是责骂,说教和惩罚,认为孩子是故意找事儿,不听话,和我们对着干。

其实作为孩子,他天生是乐于与我们和睦相处,愿意和亲人们一起交流、合作、做游戏,一起欢笑的。当他们感受不到爱与支持,和成人之间的感情链接时,他们是情感上受到了伤害,严重性不亚于一次骨折。就好像孩子不会自己要骨折一样,他们也不会想让自己受到情感的伤害,这恰恰是他们需要帮助的时候。

就像我们每天都会有情绪的变化,也有烦恼不安的时刻。孩子也不是生来就会表达和处理自己的情绪问题,但他们在安全的环境中会通过表达情绪的方式来疏通自己,疗愈内在的创伤。

允许孩子充分表达自己的感觉,可以有效的帮助他平复情绪。例如当他哭着喊着,去要自己不能得到的东西,作为家长既不要狠狠的批评他,也不需要轻易妥协给他想要的东西来避免压力,只需要关注他,陪伴他,倾听他。等他哭闹过后,就会变得平静下来,并且和你的关系更加亲近。

人们常常会认为当孩子发脾气的时候,他们就该被教育或者是惩罚,否则就会被纵容出“坏毛病”。其实,此时的他们是听不进去你的说教的,而失望又会加重家长的认定“这个孩子这会儿是无可救药了,必须要体罚了!”所以很多人就开始动手了。

但长期以来的研究会发现,体罚和责骂往往会使孩子的行为更加叛逆,并使他们无法保持理智。而且也会让孩子发现“暴力”的好处,他们从而也会开始用暴力解决问题。

如果家长可以开始尝试着用接纳的态度来面对孩子,他的情绪可能会更加激烈一阵子,随后就会消散。而得到的收益是:孩子的心理健康、他也学会同样的解决问题的方法、一直和家长保持亲密的关系。将来无论孩子遇到多大的难题,情绪有多糟,他们也不会完全丧失安全感;他们对待别人也更具耐心和同理心。

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