每日壹茶-桂圆红枣木瓜茶

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【材料】

桂圆肉10克、红枣干品5枚、木瓜果肉20克。

【冲泡方法】

将所有材料一起放入杯中，加入沸水，闷泡8分钟后饮用。

【调养功效】

红枣肉与桂圆肉都含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等多种营养元素，具有良好的补气血、益智宁心的功效，两者再搭配上丰胸的木瓜，不仅丰胸美容，而且补心养血。

【适宜人群】

气血不足导致乳房干瘪者适宜饮用。尤其适宜心烦、睡眠欠佳者。

【饮用禁忌】

偏热体质不适宜饮用。

【温馨提示】

木瓜除了可以生吃、泡茶外，还可以同其他食材一起入膳，比如可以和肉类一起炖煮。