秋分已过，天气渐渐寒凉。
我的身体虚弱，气血不足，脾胃虚寒。天气变冷，就会头晕目眩，手脚冰凉，睡不安！于是，开始进行食疗保养。
熬煮桂圆红枣黄芪枸杞茶：每天喝1—2杯，可以健脾暖胃、活血化瘀、益气滋阴，补肝肾，明目，润肺，养颜，助眠。但是，身体比较燥热的人不宜多喝。
喜欢又适合饮用这款养生茶的朋友们，跟我一起来熬煮吧！
原料：桂圆干8颗 红枣3颗 黄芪10克 枸杞10克 清水约1升
制作流程：
1.桂圆干、红枣、黄芪、枸杞洗净，放入养生壶，注入清水。
2.盖盖，点击花茶功能键，熬煮15分钟。
3.关闭电源，开盖，浓香四溢。
4.斟入杯中，温热慢饮：口感香甜，回甘。
秋分已至，渐渐寒冷。 我的身体虚弱，气血不足，脾胃虚寒。天气变冷，就会头晕目眩，手脚冰凉，睡不...
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材料：枸杞子、红枣、桂圆、黄芪 枸杞子：可以滋补肝肾、益精明目、养血。可调节机体免疫功能、有抑制肿瘤生长和细砲突变...
本文标题：桂圆红枣黄芪枸杞茶
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