孙庚启|2018-10-29

孙庚启|2018-10-29

今天是10月29日，农历九月廿一。清早出门，便感受到瑟瑟寒风，有点后悔，想到早晨洗脸的时候要是用点热水就好了。锁上家门就是一路小跑，一是为了能暖和暖和身子，二是我想赶紧钻到车里去。其实车还是停在那里，但是感觉起来却比夏天的时候远了很多。以前没有车的时候冬天也是这样一路小跑地去赶公交，现在因为自己开车要快一些，所以早晨可以多睡个十几分钟，但是从起床到车上这段距离还是一样的挣扎，一样的那么不情愿。

想到前天从睡梦中猛然惊醒，以为上班要迟到了。抓过手机看了一眼，发现时间还早，便舒了一口气，紧绷的神经一下放松了下来，迷迷糊糊地又要睡了过去。将睡未睡之际突然想到今天是周六，再一想今天上午没有安排任何活动，那种幸福感真的是让我如沐甘霖。之前的惊慌困倦一扫而空，剩下的只有精神焕发。我瞬间就想一个鲤鱼打挺跳下床来，开始美好的一个周六，但是看了看表我才睡了5个小时。虽然精神百倍一点都不困了，但是理智告诉我我昨晚的睡眠不足，下午比赛可能会消耗很大的体力，所以我还需要多睡一会。仅仅是这样一想，困意就又上来了，我放下手机，用被子紧紧地裹住自己，把脖子这里也塞得严严实实，就这样暖暖和和地又睡了过去。

如何才能“止”呢？一个人的行为要维持，自然是有动力或者说驱力在支撑。如果力一直向着同一个方向，那肯定不撞上南墙是停不下来的。这就是我们为什么要反思。反思其实就是站在不同的时间，不同的视角去重新看待自己的行为。反思的过程中，我们的理性自我将从我们灵魂中分离出去，以一个客观的角度来看待自己行为所带来的影响。当我们不在“劲往一处使”的时候，自然就“止”住了。苦海无边，如何回头？止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。不能止定静，何谈安虑得。改变发乎于“止”，若要回头，先要回心，心止而行止，后方能回头见岸。

事实证明那天下午非常累，我感觉我睡得好。我这次“止”住了对于周末兴奋，保护了身体不至于过于疲倦导致受伤。用理性面对现实，我们应该可以过得更好。