1.
傍晚五点多孩子睡下，到了凌晨12点多，孩子已经睡了3个睡眠周期，孩子突然醒来，睁大眼睛，她拍了我的脑袋，把我给拍醒了。那一刻我醒来，也已经睡了一个睡眠周期，孩子躺在床铺上，一会儿对我说“妈妈爱你”，一会哭闹着要下床穿鞋子。我哄着她，孩子的精神头很足，不想睡觉，于是我坐起身把孩子抱在怀里，一边摇晃身子一边和孩子对话。
孩子上牙与下牙咬合时的嗒嗒声，我模仿着她，孩子咯咯笑着，老公在一旁睡着，我不知道他的睡眠质量如何，我克制自己希望他帮助一起哄孩子的需求，我哄着孩子，没想把他叫醒，我知道他第二天还要上班，当然第二天我也要上班。
2.
我和孩子持续了一会儿互相嗒嗒嗒地模仿彼此，突然孩子爸喷了一句话出来：“不要再玩了，赶紧把孩子哄睡着啊。”
这一句话，从他的口中喷出，看似出乎意料却又在意料之中，内心的暗火找到了一个奔涌的出口，我抓住他的话柄，大脑里的“战斗模式”瞬间被开启。
“你还有气啊，哄孩子快一个小时，我没把你叫醒，考虑到你第二天要上班，不去打扰你，没想到你这么不知道好歹啊。孩子是我一个人的吗？我明天难道不需要上班吗？就你一个人为这个家挣钱吗？”
房间里充斥着我的怒骂声，孩子被吓到了，鼻涕眼泪全挂脸上，她哭着喊妈妈，我处在在气头上，暂时不想抱孩子，孩子一个劲地往我怀里拱，孩子很委屈也很无助。
我继续絮叨：“你不帮忙哄孩子就算了，你真不需要说那句话，太令我难受了。谁不是为了这个家在付出啊，我做的并不比你少啊。”
我承认在那个当下，我的情绪有些扭曲，我没有完全就事论事，我牵扯了其他的情绪，犹如“踢猫效应”一样，把之前积攒的小情绪统统一股脑儿倾泻而出。本以为那些小情绪都算不得大事，可没想到，一有“合适”的契机，它们就会伺机跑出来溜溜转转，我真是不能轻视它们。
那个当下，如果孩子爸的脑袋里闪过一个念头：“她不是去学心理学了吗？她不是去学正面管教了吗？她不是平常都说不要当着孩子的面吵架吗？那她现在是怎样啊？都白学了吗？”我一点都不会奇怪。
因为当下的我，确实暴露了很多日常看不见的情绪，这正是一个“难得”的好契机，它让我有机会表明自己的需求，而不是一味的“贤妻良母”，否则，我得独自一人抱着孤独的坏情绪，受伤，隐忍。
3.
庆幸的是，我没把当下的情绪继续扩大化，我恢复了一点平静，我知道自己在做什么。
稍稍冷静之后，我通过孩子这个“第三方”，把我想对先生说的话，完完全全的说了一遍：“宝宝，对不起，妈妈不应该当着你的面和爸爸吵架， 但是妈妈心里也有委屈，妈妈需要说出来，表达出来。宝宝你今晚很早就睡觉了，所以你这会儿醒来没法那么快再次入睡。妈妈理解你，你平时晚上睡觉都睡的非常好，很让爸爸妈妈省心。妈妈觉得你半夜醒来只是偶尔的行为， 妈妈愿意陪着你玩一会儿，妈妈对宝宝没有情绪。但是妈妈因为爸爸的一句话就被激怒了，这是妈妈的不对，妈妈要跟宝宝道歉。对不起！”
接着我转向先生的方向，我说：“孩子偶尔一次的半夜醒来，我们理解一下可以吗？她并非夜夜如此，对吗？我也觉得很困，我也需要被理解，你的那句话非但没让我感觉到哄孩子被你理解，反而让我觉得很委屈甚至是很愤怒，我很抱歉用抱怨的方式发泄出来。但是好像我积攒的情绪需要一个出口，我现在表达清楚了，希望你理解我和宝宝。也许是你每天夜里睡眠都很规律，今晚被突然打乱，这确实会令你不爽，但是请你偶尔变通一下吧，我们的宝宝还是很天使的，我日常是很付出的，希望你明白。”
先生闷哼了一声。主动凑了过来，对我说：“老婆，对不起，是我的错。”
我答：“其实也不全是你的错，我也有不恰当的地方，我疲劳的时候，容易滋生出扭曲的情绪和应对方式。我也需要克制。”
4.
从暴怒到开始聊事件的过程，孩子的情绪也慢慢恢复了平静，我重新把她抱在怀里，突然孩子对我奶声奶气地说：“哼，都是我的错。”这小表情好像是在模仿她爸爸，我和她爸瞬间被逗乐了。
我回答孩子：“宝宝没有错，爸爸没有错，妈妈也没有错，我们只是在很激烈的交换了想法和意见，对不起，吓到你了。宝贝，我爱你。”
孩子逐渐有了睡意，我们仨都在床上躺下。
5.
我仰面躺着对空气说到：“老公，我认真的琢磨了一下，刚才我们之间的互动，有一种很熟悉的套路，你觉得吗？”
他答：“你说”。
我：“我虽然看似很付出地在哄孩子睡觉，但我的内心是希望被你认可的，而你一旦说出我不想听的话，我就拼命抓住话柄，跟你玩起心理暗战，一定要逮着你，让你说出‘我错了’，事情的演进的确如此，最终你说出了那三个字。这会儿，我想要反省自己，心理暗战的互动进行到此，我们都找到了一种似曾相识的感觉，你很习惯并自然地说出‘我错了’，这习惯的背后到底隐藏着什么？跳出当下的事件，从旁观者的角度来剖析，仿佛看到彼此都带着原生家庭关系互动的影子，我好像瞬间套上了‘我妈妈的外壳’。印象中，小时候我妈妈经常能逮着我的话柄，然后开启不停指责我的节奏，今晚我们之间互动的感觉太令我熟悉了。而你，也像是秒回小时候，但凡做错事或者说错话，‘你的妈妈’也会对你做出各种评判：‘你这孩子就是不会干活儿，手笨，嘴笨’。天哪，你有没有觉得很熟悉？”
先生说：“其实你在哄孩子的时候，我压根没法睡，我只是眯着眼。我好像也在等，等你哄孩子哄到扛不住，你会向我求救，甚至爆发情绪！”
“嗯，我们都无意识地落入了原生家庭的互动脚本里头，这剧情仿佛在我们之间无声的行进着，我们一点点，逐渐看到了，看清了，这是一件好事。好了，老公，睡觉吧，明天还上班呢。晚安！”
本以为伴着我们谈话早已睡着的孩子，也跟着应和了一声：“晚安！”
end.
（文中情节有调整部分，请勿对号入座。）
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