我有一群好兄弟，相识六年了，经常在一起吃饭，每逢饭桌，必定要喝酒，我很讨厌喝酒，因为我酒量特差，而他们都是能喝三四杯白酒的人，而我不喝白酒，啤酒顶多喝两瓶，多了必定吐了，吐得特惨，每次吃饭喝多了，总是和他们一起的。平时在学校班级，学生会聚餐等，我都特低调，不想尝试喝多的滋味。但是跟我的好兄弟一起，我很难拒绝他们的盛情，他们喝的比我多，一个一个劝酒，我也经常死皮赖脸不喝少喝，但饭局后还是会吐，因为我的酒量太差劲了。
昨天晚上，我们部分初中同学聚会，实际上主要是我的这几个哥们，加上一个很久没联系的已经在外工作的同学，他特狠，饭桌前就说能独喝两瓶白的，毕竟经常在外应酬，大大小小的酒局经历不少，加上自身身体好，酒量也就很不错，比我的几个哥们都强。昨晚，五瓶大的稻花香，都被他们喝完了，而我只喝了一杯白的，对我来说，我是第一次在饭桌上喝白酒，之前一直只喝点啤的，对他们而言，我喝一杯酒，让他们很是不高兴，不断地轮流催酒，他们都喝了第二杯，我的第一杯还有一半，其实我心里也过意不去，但我真的很不想喝，我们都是特别好的哥们，一起在武汉读大学，毕竟来往很多，情谊之深无以言表，在一个个激励词锋催促之下，碍于情谊，我喝完了一杯白酒。喝完之后，他们立马给我倒了第一杯，我已经有点晕了，身体发冷，喝不下去了。那在外工作的同学，把嫂子带来了，还带了另外同事美女，她们三的酒我还没喝，一轮下去后，兄弟们说我该敬嫂子一杯，是的，第一次见面，又是嫂子，无论如何，应该敬一杯，我举起杯子，说了几句，喝了一口，那滋味真不好受，手都有点发抖，兄弟们还在傍边嘲笑我，喝这么点，手还有些抖，当然我这些话，我是不在乎的，已经习惯了。今晚，都喝的比尽兴，他们酒相比我多喝了，三四杯，跟他们喝酒，的确很吓人，酒量不在一个档次上，接下来，我就一直靠在凳子上睡着，头很有些疼，他们还在相互劝酒，很是热闹。但我实在已经身心疲惫，难以启齿了。尽管他们在说我，我权当没听到。
喝完酒之后，一群人恍恍惚惚走到马路上，拦出租车，说去唱歌，他们都喝这么多酒，还要去唱歌，我的内心也是崩溃的，可能是那同学的女朋友，还有另外两妹子想唱歌的，她们都没喝酒，那同学说能喝两瓶，但还是吐了，他感冒还几天了，不能喝太多酒，因为我好久没一起吃过饭，他非常给力，总是能一口干一杯，最后在餐馆里吐的晕晕乎乎。我本不想唱歌，说回家休息，硬是被他们拉过去了，去了KTV，躺在沙发上，头脑像被什么撞了一样，疼与晕，全身发冷，真的是很难受，我点了首歌，想转移下注意力，看看能不能好一点，就唱完两首，就越发难受，感觉自己要吐了，但还是忍住，不想吐，走出KTV，去洗手间的路上，吐了，一泻千里，吐了到处都是，那滋味真是难以形容，全身都不舒服，肚子都吐空了。于是我偷偷回家了，叫了出租车，下了车后，又吐了，步履蹒跚地走回家中，爸妈看了我，很是心疼，我立马洗漱一下，就躺下了，只想闭上眼睛，睡着了，就好了，喝了点热水，不知怎么，翻来覆去睡不着，妈妈在傍边，不停地说我，怎么又和他们喝这么酒，你本来身体就不好，患有鼻炎，能不能让我省点心啊，他们都是能喝的伢，你不能喝，就不要总跟着他们喝，喝多了自己难受。其实我何尝不是想的，不喝酒该多好，一起吃饭，聊聊天，晚上去宾馆，玩玩麻将，或者去开黑，那是多么舒适的聚会，想着想着，我又吐了，吐在床边，爸妈都看见了，这是他们最不想看到了，我也很无奈，心里不是滋味，又让爸妈担心了。
我的几个哥们虽然酒量好，但这次也吐了，都喝多了，一个个都晕晕乎乎的，难受的很，有一个回家了，在家里吐得挺吓人，另外都KTV睡着。我在家睡了一觉，醒来后，在群里吐槽责备了他们几句，虽然我只喝了一杯白酒，但我吐了好几次。为什么每次聚餐总要弄成这样，喝酒喝得让我如此不舒服，我酒量差，真的不能再喝了，我也不想再喝多了，醉了吐了很不是滋味，我以后跟你们吃饭，我再不喝酒了。虽然我只喝了一杯，但说了一大堆，义愤填膺，真不想再喝了，以前也这么说过，不知道下次饭局，能不能滴酒不沾。一个不会喝酒的人，酒精的作用，让他的身体会很难受，痛苦不堪。
喝酒有诸多危害，少量饮酒还好，若超出自身限度，极度的不适感会弥漫全身。下面来引用一段酒的危害。
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
1．血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
2．酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
3.对精子造成影响
长期饮酒也是男性不育的原因之一。 长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证胎儿的健康。
应该说，极少量的饮酒不影响精子的质量，但过量肯定会对精子的存活有影响，因为酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量，如女方当日受孕，产生畸形儿的可能性非常大，对后代造成难以挽回的影响。据史料记载，诗仙李白因为太爱喝酒了，生的儿子都是白痴。所以，为了后代的健康成长，切莫酒后受孕。大量饮酒不但会损伤精子，导致男性生殖能力下降，还会伤害人体肝脏，
4.酒精对身体的各种作用均是有害的，其毒害作用是直接的，与膳食无关，也就是不能用增加维生素及改进膳食质量来减少其毒害作用。已知酒精的毒害作用包括刺激胃肠道、抑制中枢神经、损伤肝脏及降低机体免疫力等。
自己目前一些喝酒痛苦的经历，内心的不适，想告诉各位朋友，在饭桌上少饮酒，保护好身体，别让家人朋友担心。这么差又练不好的酒量跟他们一起太吃亏了，太损身体了。
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