好几天都想写梦，但是在完全醒来之后就完全不记得自己做了什么梦。今天捕捉了最后一点梦，梦境里我的一位曾经的好朋友有了新的朋友以后，便不再和我做朋友了。心里有些难过。
今天想要试着写写晨间日记，之前有一段时间，我每天坚持日复盘，记录让自己印象深刻的事情，我很喜欢那段每天晚上睡前充满“热血”的日子，感觉自己每一天的生活都过的特别有意义。我目前的复盘，又变成了一个简单的盘点，每次盘点完，甚至还没盘点的时候，就感觉到疲惫不堪，完全没有精力再去做这个事情了，晚上到意志力好像又特别薄弱，就放任自己在这样的状态下自由去了，所以经常断断续续的复盘，没有和早起一样形成坚持的体系，长期以往，日复盘不能够形成习惯，这样反反复复也会消磨自己的意志力和信心。这是我不不想看到的。
因为晚上经常精力不够，所以我像可以把日复盘放在早上，像晨间日记的形式，但是到了早上，我发现自己的记忆没有那么鲜活了，头脑“一片空白”。（写到这里我感觉我还是在用脑子在写作，那种用心写作的感觉好像不见了，一开始就是看着键盘手不能停，现在速度很慢，而且每一个文字都在大脑里一个一个出现。）
说回到日复盘，我为什么要进行日复盘？因为想要记录自己每一天的生活。不想要今天的生活过了，明天想起来，不知道自己昨天做了什么，我想要让自己每天的生活都是清清楚楚，都是在我掌控中的，这样会让我感觉我每天都过的很有意义，很充实！
所以，我想要每天坚持日复盘。 回看了自己特别喜欢的日复盘的一段时间，我好喜欢那个时候的自己啊，从文字中都可以看出我对生活的热爱和思考，像闪闪发亮的宝石～我要重新回到那种状态的自己～每天睡前1h，给自己一个复盘时间，给自己的一天一个充满快乐和成就感的充满仪式感的end～
日复盘是一个很好的习惯，但是我觉得还不够，因为日复盘只是一个生活的盘点，我真正要做到对自己的生活有帮助，还需要专题训练，比如感恩日记、赞美日记、冥想日记，健康饮食100天，这些都是特别好的。但是都是在复盘的基础上。怎么样才能保证我的每日复盘，先坚持每天5分钟，生活盘点！就像我阅读一样，如果是单纯的杂乱的看书，没有形成自己的体系。信息就非常碎片化，如果我可以专题去学习，信息就可以变成我的血肉。
从今天开始，每天十点，开始充满能量和快乐的复盘之旅。❤️
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