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培养理想中的自己

培养理想中的自己

作者: 小雪枫叶 | 来源:发表于2022-08-09 21:55 被阅读0次

在追求梦想的道路上,我们艰难的走着,人性的角度上,我们的本性是趋利避害及时行乐的,而为了那个满意的结果,我们学会了延时满足。人通常觉得梦想难以实现,除了现实的一些原因外,主要的原因在我们自己,对于我们来说,让理想实现的愿望还未那么热切。

可是,如果没有对理想的爱,那用什么去创造理想中的自己?我想可以用行动去培养理想中的自己,这四步法或许可以做到。

第一:确定理想,确立可检验的目标

确立理想大家都很容易,甚至有些人可以做到信手拈来,但确立可检验的目标大家就犯了难,什么是可检验的目标?我要瘦下来是可检验的目标吗?不是,我要从多少斤变到多少斤才是。因为从几斤到几斤是可以通过体重秤测量的,所以在确立我们的目标时,可检验变得尤其重要。

第二:为目标制定实事求是的可实施的计划

做计划我们并不会做,因为在做计划时我们是盲目的,对于目标的达成,我们对于他所需要的条件并不明确,拿减肥来说,大家觉得减肥就是少吃,采用的手段是绝食,结果最后因为太饿,反而暴饮暴食。所以我们直觉的计划和现实是有差距的,只有我们找到了那个能达到目标的关键,这个计划才是合格的。找到关键以后,我们还要实事求是的估算自己的可支配时间,否则我们做的计划往往成了未完成计划,反而让我们更焦虑了。

第三:执行、检验和修正

开始动手去执行,过一段时间,对于我们所计划的结果进行检验,这样的好处一来在于积累成就感,二来在与修正计划,我们计划当中和现实中是有所出入的,而在这个检验中我们就是修正自己的“不确实际”的想法。

第四:重复和坚持

确定你的实际的计划后,就重复和坚持,最终量变会引起质变,你会等到那个理想的自己。

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