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从小到大最深的一次感悟——《终身成长》读后感

从小到大最深的一次感悟——《终身成长》读后感

作者: 沉思_6763 | 来源:发表于2018-11-15 23:24 被阅读0次

    几年前,我经历了一场大失败。几年前,我获得了成长的经历。

    几个月前,我还把所有的不如意归结为失败,我认为失败和成功才是一件事的终结,记得我老公在我最失落的时候问我,你还觉得自己了不起吗?是的,我不再那么傲娇,不再认为自己可以无所不能。

    但同时,一种无力感压迫得我喘不过气来。我是一个典型的固定型思维模式者,我老公也是,我们彼此伤害,陷入了固定型思维模式的深渊。

    一个月前,我开始学习《终身成长》,我第一次认真的了解,思维模式是如何一步步引导我们走向不同人生的。

    拥有固定型思维模式者认为,事情不是成功就是失败,所以为了证明自己不是个失败者(loser),他们需要不停地证明自己。然而这种非此即彼的结果让固定型思维模式者拒绝成长,盲目自大,或者非常自卑,把lose(失败)定义成了loser(失败者)。

    而成长型思维模式者没有所谓的成功或者失败,他们认为一件事的失败能够为成功提供成长的养分,每一次都将收获新的经验教训,思考出新的方法和策略,让下次做得更好。

    所以一件事的失败,无法定义一个成长型思维模式者的成败。成长型思维的人穷其一生追求成长,在某个结点,他们将会自然的收获成功。成功不是一个成长型思维者热衷追求的目标,但他们在追求成长的过程中收获了固定型思维者竭力追求的成功。

    现在的我,重新燃起了斗志,因为我懂得了是我的思维模式限制了我的成长,当我把成长做为自己的目标时,一切都变了。我不再沮丧,不再自卑,失败不能再评判我,也无法给我贴上loser的标签。内心感受到了力量,成长无止境,现在的我,不够优秀,未来的我会更优秀,这就是成功。在追求成长的路上,每一件事,每一个时刻,每一天都是成功的。

    成长不是一件容易的事,我们每个人身体里都同时存在两种思维。如何正确的安放这两种思维模式,我们要认真思考生活中发生的每一件事。

    1.

    当公司倒闭时,家里每个成员都在责怪别人,我的爸爸妈妈,哥哥们,还有我和老公以及公公婆婆,每个人都有埋怨的对象,但唯独没有很认真的反思各自的行为。这也许就是固定思维模式者惯用的伎俩,当一个重大的事件发生后,谁也不愿承担主要责任,因为这样我们就被评判成失败者。

    从小到大,我们的教育就是有缺陷的,我儿子撞到门,婆婆总是会拍打门,说门不好。摔跤了,要说地板不好,曾经提醒过几次,但儿子却更享受这种把责任推开的安慰方式。都是**的错,很快我们忘记了反思自己,同时也限制了成长。我相信,小时候,我们的父母也曾这样教育我们,把我们带入了固定型思维模式,我们害怕自己被评判,又不自觉地去对别人做评判,因为推卸责任可以让我们感觉轻松点,但它的危害也是可想而知的。

    现在,我试着用成长型思维模式去看待事情,但当紧急事件发生时,我还是会下意识地去责怪别人,但事后,我会更理性地去分析问题,帮助自己成长。仅仅事后的复盘也许不能解决这个根深蒂固的问题,所以我在总结这种行为出现的激发条件,寻找改变的行之有效的办法。

    2.

    身为两个孩子的母亲,我还是比较喜欢秀孩子的。出于做母亲的骄傲,也为了自己的工作。刚开始,孩子总是闪躲拍视频,但当我把微视频打开给他看,有多少人观看了视频,有多少人点赞时,儿子尽然骄傲地说了一句话,妈妈,拍我的视频点赞都是最高的。他开始享受这种被人夸赞的感觉,也更喜欢拍视频了。

    孩子认为这是属于他的成功,而我其实也是想秀他学习能力强,表现好。学了《终身成长》这本书后,我观察日常中的儿子,他已经形成了稳固的固定型思维模式,不喜欢做努力,不喜欢人家指出他的不足,又喜欢炫耀自己(得了几张贴贴纸,老师表扬了几次,自己表现怎么好),当遇到困难不愿思考就只会说我不会或者嚎啕大哭。

    我反思自己平时的教育,因为我和老公在很多方面都表现出了固定型思维模式,所以孩子在我们的耳濡目染,以及错误引导下,也变成了固定型思维模式。秀娃只是在秀成功而不是成长,不利于孩子的成长,我要努力引导孩子成为成长型思维模式者。

    3.

    小时候,我最害怕老师请我起来回答问题或者朗读课文。刚开始,我以为是自己比较害羞,每次起来脸都要变得通红。说实话,紧张极了,我不知道自己为什么那么紧张,声音都在颤抖。

    后来我了解,成长型思维者和固定型思维者都会有害羞的情况,但成长型思维者会勇敢地去接受挑战,并最终会消除这种紧张感,他们觉得自己是在学习。而我呢?当我认真去反思自己的行为,我害怕老师和同学对我做评价,我希望自己的朗读是流畅的感情丰富的,会让大家为之赞叹,我希望自己做得完美,回答问题也一样,我希望自己的答案是老师想要的,同学们都没有考虑到的。正因为这种想法,我的紧张感从未减弱过,所以从小学到初中到高中再到大学,我一直都是那个脸红心跳的状态。

    现在,就是光想想,我的每一次读书和回答问题,都是为了自己的成长,不必在意别人的评价,我的内心都会平静很多,也更有勇气主动举手回答问题。

    4.

    想起自己求学的历程,我只想用一个字概括,那就是“累”,累到怕,所以当大学毕业后,我再也没有继续深造的念想,只想快点结束这一切,之后书本都成了摆设,再也不愿拿起了。

    为什么那么“累”,我归结为自己记性太差,知识点总是记不住,人家背一个小时,我可能就要花两三个小时,结果还是没有别人记得牢。每次的听写默写对我来说就是灾难。我给自己贴上了记性差的标签。

    现在我才知道,不是我记性差,而是我死记硬背,没有一点学习方法,也不知道把知识点整理串联起来,这些都是固定型思维模式者的学习方式,愿意为了成绩付出所有努力,却不愿好好研究学习方法。学习方法不对,自然学得又累又低效。

    我是为了考试为了成绩而学习,经常临时抱佛脚,就是为了通过考试,不知道学习的意义也体会不到学习的乐趣。高一的时候,我对生物特别感兴趣,上课听的很投入,我发现我尽然成了生物课的高材生,别人不懂的问题我都能理清,这也许就是热爱的力量吧!后来没有生物课的时候,我真心觉得失落,感觉自己失去很多。所以,当你愿意投入热情,寻找学习方法时,学习就是轻松的,而固定型思维模式者往往不愿意那么做。

    5.

    完成比完美重要,当你追求的是当下的完美,就是拒绝继续成长。刚开始学文案写作的时候,老师就告诉我们完成比完美重要,我的理解是,只要去写文章就好了,慢慢地就会越写越好。还记得第一篇文章,我犹豫纠结了蛮久,后来闭着眼睛点了发送键。为什么不敢发?怕自己做的不够完美,固定型思维在左右我的行为,它告诉我,要一鸣惊人,要不然会被大家笑话。

    但我在老师的提议下,先完成,坚持写,后来老师将写作技巧慢慢灌输给我们,三个月后,我的文案水平真的提升了,当然还不到专业的水平,也还有很多缺点,但我在成长的路上。

    如果那时候,我为了追求完美而不敢发,而没有经过努力和培训,想要完美简直就是天方夜谭,我就会丧失对写作的兴趣,我就离目标越来越远了。不追求完美,只追求成长,很多艺术家也好,运动员也好都是在追求成长的过程中让自己达到一种接近完美的状态。

    《终身成长》——一本可以影响我们一生的书,我们一起来思考,需要为自己做点什么吧!

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