天使班2.0J7班班会 记录

天使班2.0J7班班会 记录

各位J7七班的同学们，大家早上好，我刚才在另一个天使班，还有213的教练团队来做分享，已经开了两个会了，这是今天的第三个会议，让今天的我们分享的主题，那是晨间日记的奇迹哈，嗯，在我们做记录的时候，或者去写晨间日记的时候，之前有去看晨间日记的奇迹的这本书，又专门去看时间，是星期一的这本书的同学们请打8。嗯，非常的好的时候，我会跟他讲，有一个叫黄金思维圈，好，让我做一件事情的时候时候的，我们一定要去探索，身后的外号，为什么要去做？找到理论支撑的成绩，我们这个模板的大家最开始的时候。你会感觉到很凌乱。

因为你不知道哪些内容是记前一天的，哪些内容是的记当天的，很多人刚开始是卡到那个点上，当你看完这本书的时候呢，你知道了为什么要去记这个每天的日期号就起床的时间，我前几天在这个湖北邮政区做内训的时候，我一下打个标签的，2014年能把2014年的这个晨间日记调出来给他看，我们一天经历了什么？经历了什么，哇，好多人都震撼到了，第一个，我们要记录时间，在晨间日记的标题上做好就时间的记录。第二就是天气有记录，因为这种天气也会影响我们的心情值当，而这个天气非常好的时候，我会拍一张照片，好放在里面，可是我到外地去玩的时候，你会记一个标签，就艾特了武汉艾特杭州，艾特广州，这样会有一个。

就当我去浏览，我以往写的日记的时候呢，他们对于我来讲，他们不只是一个简单的记录，还是每一天的都有一些精进的，没有一个好玩的东西在里面，人家现在不知道大家有没有把一个图片也传到你的存在这里面，这个也是主要的，那还有个最大的是什么？第三点，我们晨间日记，一定要去，按照我们的生活方式和自己想要的一些点，能去把它做改进和优化好，这个是非常非常主要的，给你，当点击到一定程度的时候，你会发现我这个晨间日记是不是被自己记成了流水账，嗯，这个。非常值得我反思，那我那个时候为了配合，让自己的晨间日记更有价值，我是在前一天晚上做了一个反思的反四思什么呢？就是写这个表现体验学习到下一步行动，每天都去写啊，今天我发生了哪些事情？

这件事情当中我的感受是什么？给自己打几分就给他1到10分打八分，但有两分我没有获得没有获得原因是什么？然后这个从这些事情当中我感受到三点，有的时候写六点哈，下一步提升的这个方向在哪里？我的行动方案是什么？就这样去写，最开始的我晚上写这个东西需要40分钟左右时间后最长的需要写一个小时，当我训练后来都程度了，就是十分钟写完了，好在这个过程当中的还是前一天晚上训练的，是我对于生活的一种感知力，洞察力，还有这个思维逻辑表达力，到现在已参加很多会的时候，一发言我有事，删掉，又找很多人很惊讶，为什么这么条理清晰，为啥这么有逻辑？就是因为我之前晚上的这个写这个过程，把我这个配套能力训练出来，在大家想一想你是成长。

大家在写的过程当中有没有发现哦，你很多时候你需要有一个标杆，但我们班级就可以去树立标杆的，怎么去处理呢？大家给你搞一个，这个，晨间日记的PK赛好就写得好的，都可以投稿给我选的123，看他们这么写写的这么好，哎，你就可以把优秀人的写法复制到你的日记当中去进行改进了，嗯，这个就是非常好的一个视角，就不断的把自己的所做的事情让它在一个动态的优化。

生长的过程当中去，这个思维呢，不只是我们写这个，晨间日记啊，我们在生活当中也是可以的，所以说象形思维的都是相通的，他不只是做这件事，有这件事你可以把你，生活当中的迁移到你的事业当中，是有那么多钱一张生活随意的话，他她们可以打通，但我们这个晨间的日记呢，其实最重要的还有这个人生八大平衡方面的解释啊，其实，他就是一个九宫格，在一个平面吧，好吧，九宫格那很多人不知道，那就成了日记的情侣，他们也会介绍的，为什么要用九宫格的方式来写？嗯，最后呢？有人还会用这个九宫格的模式来去做总结，比如说这个，那你今天收获了六个点，然后你还提升了两个点，你下一步行动是什么？有6+2+1个创新，其实这个九宫格它不只是一个记录。

你做一个反思的一个层面，可以做一个总结的一个层面，但对于我们来讲，晨间日记，我们自己如何去做改进和升级，但在我们的读书会当中呢，嗯，我们上一次投票投最多的最多的是好好学习，成绩表合成下，他也是有记录晨间日记的习惯好，而他是把的，嗯他把高效能人士的七个习惯的维度去解释好，就是在这个，因为它前不是有晨间七文问吗？，这个晨间七问的来源的是富兰克林，富兰克林的是一个非常，，非常好的一个，然后用它修炼自己我修炼成长方式呢，还让人启发，包括查理芒格，有很多人都非常的推崇了，都把他当作这个道德上的一个楷模和标杆，还早上他做了什么？然后晚上哪些地方，爱怎么做的，他是早上和晚上都要去反思啊，而且。

给他早上你去做一个规划给他划上一条线，左边是我那些是我要的品质，那些地方需要做的提升，右边是写自己的缺点，专注每一个提升的点，用一周的时间去做改进，这样的后来，比如他写的关键词都用到啦他的身上，用心啦，幽默，博学，他也是让人感觉是一个完美的，因为他不断的去把自己的性格个性“晨间日记的刻意练习，晨间是成功人士的七个习惯，七个习惯的反思，今天我有没有主动积极，有没有双赢思维，这也是一个好的回顾，后来我是把他优化掉啦！晨间日记的写法是你自己给他定义的，

我定义的你现在也有很多的市面上的很多的许多训练营，去训练大家的一种写作的思维和思路好，只是当我们坚持写晨间日记的时候，其实就是在锻炼我们写作的，而一个路径吧，我刚开始不让你学的好坏，你也要去写，他写的过程中不断的做反思做优化和生理的，不断去完善，那这样的话我一定会写得越来越好，而且你写的一定要去看别人做交流好，你闭塞的写法是没有任何意义的，就像我们的思想一样，思想一定要去交换，我好想和他做个交换苹果，那你有一个朋友跟我交流，还是一个苹果，但你有个思想，有时候有些话你说我们都是倍增的收获，但我们2.0天使般的，也一定要用这种倍增的效能的方式去做很多的事情，其实我们可以把很多的PK的这种活动搞起来，让每次班会能更加的激烈，这也是。

我在安徽山区做了一些创新和创造，那在这个整个的纪念日记的洗法当中的，我们还需要注意的事情，那就是，你要去训练，需要去训练的，是基本功，好基本功，因为在混沌也好，在很多其他的事情也好，他们很多人讲话就是讲到很高的，维护这些高水平的，其实都是基本功啊，那就像我们看那个，天龙八部一样，那个乔峰的重大大战，个武林英雄，他用的就是最基本的，应该有长拳。你打败了很多人啊，为什么呢？就是因为他这个基本功修炼的很到位，让我们的晨间日记呢，大家也一定要去训练你的基本功啊，什么叫基本功的就是，比如说我们的聆听能力好，之前我们不是也有这个冥想的沙龙吗？其实很多家具他是没有讲到几个点以上的，嗯，记得联想的。

你真厉害，你是专业的，需要去修炼的，第一那就是聆听啊，因为我走路也是一种冥想，也是每日正念，聆听也是，但是很多人现在他不会去倾听他，等会教练技术平台，在很多的地方也做的非常的好，而他们要求的四个方法论的一个聆听区分，发问和回应啊，那怎么聆听，上一次我也跟他介绍了一个我我的经历，我参加了一个读书会，哎，大家都介绍完之后呢，有个小女孩，第二天他就说，我想去优化一下我一轮的三个标签，但是我忘记了我三个标签是什么了，那我就跟他讲过，你稍等，我帮你阐述一下，啪啪啪才是娃娃，她也感觉到非常的惊讶，为什么？因为每个人发言的时候呢，我都会非常认真的聆听而去，今后你印象笔记来做一个快速地记录，这样的话，我会把这个很多东西呢，都知道噩梦在哪里，但是需要的时候可以。

我把他吊起来，其实我们印象笔记运用的也是一个描述的知识管理系统要建立起来，前世记忆也是在印象笔记上的区域去这个用的，第一个，第二个就是聆听，那就是，嗯，当别人发言的时候呢，你一定要去听他的关键点，这方面的流言教练绝对是高手，你会发现听完之后呢，他能把大家的内容进行一个整理和升华哦，但我们在日常的生活当中聆听了，我们吃完之后有没有给对方这种，非常有建设性的建议，如果你有的话，地方就突然之间会非常的看重你啊，为什么我还是留恋教练，就是可以这个链接在一块儿，就是因为他曾经也是发言，就被我注意到了，会发现，把他比原来这个发言者的这种也很虐啊，这一项呢，还有个教练就不要脸呢，他有这个能力，但是他要请他的主人都感觉这个意犹未尽啊，这就是把聆听的催发到了极致和技能。

你的胸呢，你的生活的幸福感一定是有深刻的，而且你这些能力呢，也一定是超越很多人的，因为我认为在这可以练习的时候，训练基本功的人都在地税上的，这个不到1%号，你是用金庸的书来训练，你就一定会成为精英号，其实我们要用要用一种反大众的视角，当大家都感觉很多习以为常的事情呢，我们要把他，训练到这个知己，反正我也就随便好一个，聪明一定要处理好，这也是我们成长的一个原则和经济的路径，那我讲那么多呢，如果大家有触动的点，你就可以把。

还晒到你的情人日记当中，让这个春天日记呢，只有你自己的性格和你的笑容给大家，很多。

图片发自简书APP

✔荆晶三个标签：

1.首都营养保健美食协会理事。

2.游泳爱好者。

3.终身学习成长者

天使班的各位小伙伴们，早上好，嗯，我的是你们娇娇班主任的死党，很感谢他能给我这次分享的机会，而今天我主要想和大家分享一下这个直接日记，希望能够对小伙伴们有所启发，那种，熬夜，一边赖床的人，不到最后一刻，我绝对不会跑进公司去打卡，早餐也根本，吃，后来参加一下门之后呢，养成了早睡早起的生活习惯，这对于一个女人。

就是，啊。都说生活需要仪式感，我每天早上呢，上厕所时间比较长，所以，完成时间日记就是我早起最重要的一次啦，好了话不多说了，正在开走吧。在虞城，早上是我们精力最充沛的时候，因为经过一个晚上的休息，调整状态应该达到最佳，所谓的好的开始是成功的一半，接下去一天要做的事情，更满怀希望和信心，所以我们需要写一篇日记，因为能让你不知不觉的坚持写作，健康家人，养成早起的好习惯，记录点。

让你的生活有条不紊，你的梦想时刻提醒你前进，满足负能量，让理智的对待每件让人抓狂的事情，记录曾经美好的瞬间，并能在未来的某一天让回忆，说了这么多的好处，需要成长，所以我就开始行动，从别人那里要一个模板，然后呢每天在印象笔记里，复制粘贴模板，就像做填空题一样，把前一天发生的内容都填进去，理科生，想做这方面的，擅长，所以刚开始在写晨间日记的时候，我需要，两个。

就那种便秘史的记录，真的很让人痛苦，但是我还是选择坚持，我知道了，只要走出自己的舒适区，大概。只需要不到十分钟的时间，要不我先在每天的时间，只需要花三五分钟就能搞定了，大家都知道，晨间日记的模板有很多种，一定要找到适合自己，这个就跟谈恋爱的，需要不断的磨合，更正，最好能和你共度一生的才是真爱，我属于那种找到，自己的真爱，嗯，我师傅请假日期呢，是经过30装修定型的，哦，顺便我拿自己的晨间日记取个例子，不是让大家去学我的模板，而是。

结合自身的实际情况，来展开自己的思维模式，然后呢大件适合你们自己的晨间日记框架，我的时间日记，除了日期和起床就寝时间之外呢，还会把自己的年度目标，90天目标，月度目标都列在晨间日记的前半部分上，用来提醒自己要朝梦想的方向，这是一种来自内心深处希望的暗示，然后呢？再根据这些目标，结合当天的情况，找出每天的三只青蛙，你先把最丑的那只吃掉，我个人认为深深的学习成长是变得优秀的必要条件，所以呢，我在早晨都会先吃有关学习，成长青蛙，大概在一个月前吧，我开始学习英语口语，哦，每天其中一只青蛙就是你。

他，21天这个学英语习惯养成之后呢，我把它放在了，我的时间日记，好习惯，打卡，内向，这样就又可以腾出地方，多吃其他品种的青蛙了，像我之前其实是一个很自卑的人，我一旦受到外界不良情绪干扰，就会产生很多的负能量，不要这样会是我自己陷入那种，丫的死循环中，为了摆脱自己的这种固定思维呢，所以我在写觉察那一项的时候，都会从八大关注里选出某三个方面的小缺陷，或者是发生了积极的正能量事情记录下来，像我现在每天就受到这种，良好情绪的渲染吧，古代，整个人变得更自信，而且，感觉自己内心也更有力量，他叫。

我平时记工记的最多的就是学习，家庭健康三个方面。这件事当中的会有反思这一项，这个我是要单独列出来的，每天吧，我会选一件事情去分析发生的原因，而且呢，并且提出下一步的解决方案，我的晨间日记，我请教，成长为更好的自己，睡呢，我的这个好习惯打卡，都会融进去，然后改变自己不良习惯的选项，爱上我，不太爱喝水，不爱吃。等一些习惯的打卡内容，那这样呢，就可以改变自己的不好生活习惯时刻提醒自己。

我建议大家，要用讯飞输入法来完成间日记，那这样呢，不仅可以提高时间效率，而且还能锻炼自己的口才表达能力，最后我祝天使班各位小伙伴们，通过写晨间日记，变成期待中的自己，嗯，谢谢大家，我的分享完毕

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✔大家好我叫解蕾

坐标陕西西安

我的三个标签是:

1. 时间管理践行者

2. 阅读跑步爱好者

3. 2018考研人

我的90天目标:

1.专心备考，2018年考上研究生

2. 月收入5000以上，工作可以独当一面

3.每日锻炼30分钟以上+践行晨间日记，日、周、年反思，养成习惯，终生践行

我的分享~

晨间日记的奇迹~和自己的内心对话

9月份晨间日记进行改版，持续至今，还在改善中

我的晨间日记主要部分~

1.日期天气

2.梦想目标

3.月青蛙

4.周青蛙

5.日青蛙

6.日反思

7.学习阅读

8.健康

9.好习惯打卡

在写晨间日记的过程中安排当日事情，晚上睡觉前填写晚休时间和反思，能够记录自己的一切，小确幸，做的不好的需要改进的，做的好的等等，验证了叶老师说的没有记录就没有发生，在进行周反思月反思的时候就像放电影似的，生活酸甜苦辣都在眼前

晨间日记的时间是和自己在一起，和内心对话，更好的认识自己，完善自己，很棒的体验过程

我的分享结束，谢谢小伙伴们，我们一起前行

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✔大家好我叫张丽，坐标苏州昆山，我的三个标签是:

1. 时间管理践行者

2.投资理财学习者

3.一名采购从业人员

我的90天目标:

1.完成精读《好好说话》第一遍

2. 必须每天一篇晨间日记

3.每天学习英语至少一小时3

✔各位小伙伴们，大家好，我是来自龙腾组的张丽，坐标苏州昆山，首先感谢全体会务组人员在百忙之中还精心准备了本周的周检视会活动，感谢各位班委们每天的无私奉献，感谢所有今天早晨来参加周检视会的小伙伴们，也感谢自己的积极主动，接下来我来分享一下我写晨间日记的经历，看看有没有和我有着相似体验的小伙伴。

之前，我在没开始写晨间日记前是排斥写晨间日记的，主要原因有两条第一：我不会使用印象笔记APP,第二：写晨间日记就没有充足时间运动与阅读，但是后来我克服自己惰性与调整自己心态开始了自己的第一篇晨间日记，我的第一篇晨间日记花了一个多小时才完成，那天早晨尽管五点左右就起床，但是整整一个早晨什么都没有做就只写了一篇晨间日记，不过当时心情却异常兴奋，因为第一篇晨间日记的完成意味着我生活中有了新突破，叶老师讲过一次养成一个好习惯，不要急于求成，不要太贪心，于是接下来的每天早晨第一件事情我什么都不做就只写晨间日记，晨间日记主要内容主要是反思前一天发生的事情，把完成比较好的地方记下来告诉自己接下来要继续保持，前一天没有完成或完成不好的地方记下来放在第二天的计划清单里面并提前想好执行计划，把八大关注放在晨间日记里面每天都可以进行反思与总结，这样坚持每天写晨间日记从不间断，现在我完成一篇晨间日记基本控制在15-20分钟左右，与刚开始写晨间日记相比速度提升还是比较明显的，由最初的排斥到现在喜欢写晨间日记，导致这一转变的最主要原因是晨间日记确实给我的内心带来了富足，每天早晨的总结与反思，让我越来越清晰自己身上的优缺点，让我的工作效率不断提高，让我的心态越来越平和冷静，让我的内心越来越强大，让我的社交能力不断的在提高，等等所有的方方面面点点滴滴都在发生着改变，这些微妙的变化虽然不惊天不动地但是让我的内心感到很充实很富足，这就是晨间日记的奇迹，不信的话你也来试试，让我们一起来见证晨间日记的奇迹，我的分享到此结束，感谢小伙伴们的认真聆听，感谢全体会务组工作人员，现在把麦交给主持人，谢谢！

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✔✔大家好，我叫郭艳辉，坐标北京

我的三个标签是:

1.10岁男孩的妈妈

2.一名科研工作者

3.时间管理践行者

我的90天目标:

1.早睡早起（22:15-5:30）

2.运动饮食瘦身5斤

3.每天高质量断网陪孩子1小时

大家早上好，我是来自飞鹰组的郭艳辉，3个标签介绍下自己：

我的三个标签是:1.10岁男孩的妈妈2.一名科研工作者3.时间管理践行者

我的90天目标:1.早睡早起（22:00-5:30）2.运动饮食瘦身5斤3.每天高质量断网陪孩子1小时

今年3月开始听100讲， 6月份走入亲子课，8月份参加一阶线下课。时间管理践行200多天了，逐步建立好习惯，比如早睡早起、运动，健康饮食，阅读、收集、要事优先，整理等习惯，其中受益最大的还是写晨间日记的带给我的改变。

今天分享的主题是晨间日记的奇迹，不敢说晨间日记带给我奇迹般的变化，但是的确晨间日记带给我很多收获和进步。

1. 晨间日记让我养成了记录的好习惯。到现在为止，晨间日记写了234篇了，亲子打卡日记110天了。日记里记录了工作，家庭和孩子，记录了日常的美好，我和孩子的进步。家庭会议，组会，班会，我都会认真总结在我的印象笔记里。它帮助我做很多笔记和输出，还进一步拓展了阅读的输出。

2. 帮助我建立自己的检视系统，通过日反思，周检视、月检视、90天检视等等，让我能够面对自己内心，梳理自己的过去现在和将来，让我不那么焦虑，更踏实的过好当下。

3. 帮助我实现梦想，通过写日记，写下梦想和八大关注，一步步去实现，从3月份到现在，我和孩子实现了海岛梦，奖牌梦，瘦身梦，这让我认识到，有梦想一定要胆子大一点，把它写下来，它记录在你的日记里，每天都会提醒你照着这个梦想前进。

4. 下面我再分享下写日记的做法，早起结合一周的青蛙事件，选出今天三只青蛙写到日记里，一般早上3-5分钟，睡前检视当天事件，分析青蛙完成情况，写今日收获或反思，晚上5-10分钟。

写晨间日记经验

1. 早上不要太长时间写日记，就没法阅读和运动了。想写的内容太多，就在白天碎片时间补充，比如午休、睡前泡脚时间补充写。

2. 日记的模板从最初叶老师的版本，到后来自己琢磨加上月度青蛙，加上表格，到现在使用反思日记的版本，我想说适合自己的，就是最好的，可能随着践行的状态，想写的内容会不同，也不用纠结用什么模板，什么格式，最重要的是坚持写。

3. 积极的心态写日记，多记录生活的美好的东西，不要着急，相信持续的力量，不要高估一年的变化，不要低估五年的变化，我感觉自己中间有过倦怠，有过迷茫，有过状态的起伏，有被打回原形的感觉，但是归零再重新出发，泡在易效能的圈子里，会越来越好。谢谢大家。

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✔大家好，我叫曹灿

我的三个标签是

1.电商仓储运营

2.85后跑步初学者

3.时间管理践行者

我的90天目标

1.每天坚持英语学习30分钟

2.每周跑步3次

3.每天阅读15分钟2，女工程师；

3，易效能时间管理践行者；

发言稿

大家好，我是来自知而行小组的曹灿，我们组必修的是进阶课，但是我们组还是有很多人坚持再写晨间日记；我自己是把反思日记

和晨间日记结合在一起；用九宫格的形式体现出来；主要是：1.梦想-年度梦想目标  2.月度青蛙-月度目标 3.今日要事 4.日志与反思-昨天的回顾

5.好日子-记录今天的天气、温度、日出日落的时间  6.财富和事业 7.学习与效能  8.家庭与社交  9.健康与旅行

晨间日记给我带来最大的收获就是，让自己变得更有计划性，在不断的反思中，找到适合自己的解决方案，

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✔大家好，我是方芳，来自北京

我的三个标签

1. 医务工作者

2. 8岁男孩的妈妈

3. 易效能时间管理、亲子时间管理的践行者

我的90天目标

1. 生活工作有序，做好晨间日记、做好日、周、月反思

2. 同时把易效能亲子好习惯训练营坚持下去

3. 坚持每周至少6天的运动

✔大家好，我是滴滴效能组的方芳，来自北京。我记录晨间日记的收获是：

* 每天的要事不会再忘记

* 晨间日记让我生活更有规律

* 晨间日记让我更好的与家人相处

* 晨间日记也是我的学习记录本

*  通过晨间日记，通过宋立老师的优秀分享，我学会了使用印象笔记，这本身是一个很棒的收获

* 我进行晨间日记、周反思和月反思比较规律，得益于情境工作法。

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大家好，我是刘丹，我是一个生活在苏州的东北人.我的三个标签.1，四年级男宝妈；2，女工程师；3，易效能时间管理践行者；

* 90天目标:

* 1，坚持运动，累计跑步距离突破200km；

* 2，早睡早起，进阶课程落地；

* 3，阅读10本书，至少分享两本读后心得；

大家好，我是刘丹，我是一个生活在苏州的东北人；

我的三个标签:

1，四年级男宝妈；

2，女工程师；

3，易效能时间管理践行者；

90天目标:

1，坚持运动，累计跑步距离突破200km；

2，早睡早起，进阶课程落地；

3，阅读10本书，至少分享两本读后心得；

今天给大家分享的主题是“晨间日记让我重新认识自己”。我的晨间日记之旅是从加入天使班学习时间管理践行开始的，现在回过头看，也已经记录了一百零几天了！

这100多天的记录过程，我给自己做了一个总结，分了三个阶段：

1.照搬期；2.疑惑期；3.调整期；

照搬，就是拿来主义，一开始借用的群里的模版，每天记录，青蛙，早起，习惯打卡等，时间一长自己就有点困惑，我不知道这样做有什么意义，为什么这么做，当然我也是每天在记，但感觉遇到了瓶颈，有些迷茫，这时刚巧是加入进阶班，死党推荐晨间日记的奇迹给我，读过之后，忽然有一种豁然开朗的感觉，也意识到自己的问题究竟出在什么地方，主要是我没有抓住晨间日记记录的精髓：我总结了两点：

一是就是要记录最真实的自己！自己的所做，所思，所想，才是记录的重点！而非为了任务、打卡、晒图，千篇一律...因为每个人都是这个世界上独一无二的，无论美丑善恶，成功失败，这就是你，只有还原事物的本质，才能发现自己，了解自己，这是认识自己最好的途径！

另一个精髓：在一天刚刚开始，昏/晨交界“的时候，别人还在昏睡，你开始反思记录昨天的收获，并安排计划今天的行动，这个“晨间”真的是最好不过的时间！你不是每天按部就班，忙忙碌碌，随波逐流，被别人推着走，而是自己安排，自己掌控，计划做自己想要做的事！一下子把自已由被动的状态变到主动的位置！想想都让我很激动！

因为有了对晨间日记全新的认识，我的日记之旅进入调整期，我开始打造属于自己的日记模版，增加了自己更想记录的项目，比如，心情，情绪，把一个个小梦想，小目标加也进来！

就这样每天看着自己进步一点点，整个人也阳光起来，更有生活的激情，同时期待着自己梦想照进现实的那一天！感谢大家的聆听！感恩我的成长之路有你们的陪伴，谢谢！

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转眼，2018年，即将过去。

经不住的是似水流年，留不过的是岁月变迁。

还记得2018年年初给自己定下的计划和目标吗？如今完成了多少？有没有半途而废？

常立志、无长志的人什么时候都有，但时下似乎尤其多，这似乎成了某种通病：信誓旦旦地表示要拿下外语证书，可才背三页单词就打退堂鼓；雄心勃勃立志“瘦成一道闪电”，健身卡却从未开封激活；时常借名言警句为自己鼓劲，但执行起来却拖延症缠身……

也难怪网友如此调侃：“立下的flag太多，倒下时压垮了自己。”

总和别人谈及自己的梦想，却从来没有执行的动力。

你我以及身边的大多数人就是这样，虽然心中有很多美好的想法，但从来不敢开始，因为惧怕失败，所以一直在逃避，可你知道吗，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手。

马克·吐温曾说过一句话：

“你挣得了安适的睡眠，你就会睡得好；你挣得了很好的胃口，你吃饭就会吃得很香。这儿的情形和人间是一样的——你得规规矩矩,老老实实地挣一样东西，然后才能享受它。你决不能先享受，然后才来挣得。”

这句话其实很好地诠释了执行力的重要性，在这个世界上我们想要的东西太多，但真正去做的却很少。

在任何时候，我们都能找出冠冕堂皇的理由，而这个理由无非是为自己的懒惰寻找新的借口。

什么是真正的执行力？

真正的执行力，不是冲动的决定，而是强有力的行动和长久的坚持。想得到某件东西，那么就努力去做，在遇到挫折时依然不会退缩，努力地坚持下来，终究会取得想要的成功。

没有执行力的人，注定一事无成，连开始都不敢的人又有什么资格得到命运的垂青呢？

很多时候，人和人都是一样的，都是两个肩膀扛着一个脑袋，但为何最后却千差万别，这应该就是执行力的原因。

有些人想到了，但是不去做；有些人去做了，但是坚持不下来。

有些人想到了，也去做了，也坚持下来，成功自然会到来。