尝试手机不进卧室

作者: 河南妞 | 来源:发表于2023-07-17 14:09 被阅读0次

    自从关注“二八”事件以来,习惯每晚睡前欣赏几个博主的动态,最近整个事件出现了反转,正反双方的较量已经到了白热化的程度。

    一个家庭为伸张正义,对抗一个组织,三年来每前进一步都付出了沉重的代价,许大舅一家三口都倒在了追求真相的路上。而女中豪杰又继续扛起维权的大旗,像穆桂英一样披挂上阵了,赢得了众多正义人士的支持。

    平时没有觉得时间怎么样,一天天都按部就班地生活,可是刷起视频时间过得飞快,不知不觉间一个小时,甚至两个小时就过去了。

    等第二天早晨自然醒的时候,已经错过了我晨跑的时间,生活节奏有点凌乱。

    长期这样下去,睡眠不足,生活不规律,这是我不愿意看到的,于是做了决定——不带手机进卧室!

    晚上散步回来,坐在书桌前看一会小说,又在简书平台溜达一圈,然后写一条问答,关闭电脑,连同手机一并放在电脑旁边。

    洗漱完毕,盯着手机恋恋不舍地回到卧室。

    刚开始有点不适应,竟然有拿手机的冲动,最后理智战胜了冲动。

    躺下,脑子里浮现的都是小说《小巷人家》的故事情节,故事情节已经推进到88年——90年,正是我参加高考在象牙塔体验生活的阶段。

    可能是日有所思夜有所梦吧!梦见我们班的学霸两个考进了交大,一个去了同济,我好想也考上了上海某个学校,迷糊中没有记清学校的名字,欣喜若狂,终于可以到大城市读书了。

    还没有从信息中清醒过来,生物钟提醒我:该起床了!

    习惯性喝杯温水,看时间比我平时跑步的时间还早了30分钟,而且睡眠质量还不错。看来手机不进卧室还是有效果的,那就把这个习惯坚持吧!为了睡眠,为了锻炼,也要坚持下去!

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