七种合理吃法，尽享蜂蜜甜滋味

怎么吃蜂蜜，这话题也算老生常谈了。

做为甜食，蜂蜜的吃法真可算是花样百出，也有不少食物和蜂蜜搭配起来格外契合。

那么还有哪些吃法等你去发现呢？

直接吃

一般来说，蜂蜜不泡水空口吃会有点辣喉，这是天然蜂蜜独有的特性。但用以调味，涂抹在面包或馒头上食用都是非常不错的选择。

泡水

最常见的还是用来泡水喝，水温最高不要超过60℃，以免破坏蜂蜜中的活性营养成分。

混合蜂蜜果汁

鲜榨果汁本身就酸甜可口，但加上蜂蜜和水，更是别有一番滋味。加冰或放入冰箱冷藏后作为清凉饮料，它的风味和营养价值是碳酸饮料无法比拟的。

蜂蜜雪梨

蜂蜜一大勺，新鲜雪梨1个。雪梨去核倒入蜂蜜，封盖放锅内蒸熟，吃熟梨，喝蜜汤。这种吃法对于春季咽喉干痒咳嗽非常管用。

蜜饯山楂

山楂大量上市的时节，将其去核拌入放入蜂蜜，嗜甜还可以放一小把冰糖。拌好后文火炖煮1小时左右，冰箱内冷藏，随吃随取，酸酸甜甜好滋味。

山楂蜂蜜茶

鲜山楂切成薄片，晒干或烘干；砂锅加清水煎煮约30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜搅拌均匀即成。

蜂蜜鸡蛋羹

蜂蜜35克，鸡蛋1个。鸡蛋打入碗内，上锅蒸15分钟，熟后稍放凉加入蜂蜜即可。这道蛋羹早晚都可以吃，对滋养身体有一定好处。