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苑九芬2187:关于抑郁

苑九芬2187:关于抑郁

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2023-05-09 06:15 被阅读0次

抑郁症就是身心能量不够了

现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西。它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。

但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。

在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?

当我们身体的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

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