新的一天，我又开始了焦虑模式。
之前告诉自己，如果总是焦虑的时候，那么就先什么都不要管了，去运动，只要去运动了，专注起来，就会把焦虑赶跑。但是，当我真正焦虑来临的时候，我却怎么也不愿意去运动了，为什么呢？因为焦虑的时候，人就越陷入这种焦虑里面，然后不知道做什么，就主打一个六神无主，感觉到做什么都沉浸不下来，做什么都不够时间啊。
于是焦虑，着急。
于是我更不愿意去运动了，然后就一直陷在这种焦虑中，没完没了。像焦虑症发作一样，特别难受。哈哈哈，这种体验很神奇，人能把自己焦虑坏。
我今天的焦虑是为什么呢？
因为早餐孩子们吃腻了，冰箱里没有什么食物。所以我得在采买点食物。
因为老师在群里发了一份关于开学典礼的朗诵词，我得去给他们每人打印一份。
因为弟弟的作业怎么催他都是不愿很快完全，在那里拖延了几天。我在焦虑要不要催他去完全。现在决定不催他了，让他自己负责。
所以孩子要上学的这一部分，现实说明，我要有一部消耗的事物也开始变多了，但我的意识还没认识到，还想沉浸在自己的部分，所以造成了焦虑冲突。
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本文标题：焦虑模式
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