西洋参是一种高级补品，很多人都喜欢吃，西洋参的功效与作用是很多的，可以起到非常显著的强健身体的作用，具体的功效作用你一定还想了解。
一花旗参泡水喝的功效与作用及方法
1、强壮中枢神经。如果你具很强的保健意识，那么不妨买一点西洋参泡水喝，可以增强中枢神经的功能。
2、增强记忆力。脑力劳动者喝西洋参泡水，最实际的效果就是增强记忆力，学生参加高考的时候可以饮用一点西洋参水饮料。
3、调整胰岛素分泌。糖尿病患者喝一点西洋参泡水，会感到病症似乎减轻了。其实西洋参泡水对糖尿病患者是很益处的，因为会调节胰岛素的分泌，达到减轻病症的作用。
4、降血压。西洋参泡水喝对高血压病人也好处，可以降低血压减轻病症。
5、增强体力。剧烈运动的人喝一点西洋参水，可以恢复体力。运动员可以经常用西洋参来补充体力。
6、促进新陈代谢。西洋参泡水喝具促进新陈代谢的功效，可以排除身体内的毒素，起到健康身心的效果。
西洋参，也称花旗参。它具有滋阴补气的作用，可以提高免疫力，是滋补佳品。枸杞西洋参泡水具有良好的滋阴补肾、益气健脾明目的功效。孕妇不能吃西洋参，但在产后可适量服用，可补气养阴。如果你想食用西洋参和枸杞，我建议可以购买意康德产品。它的性价比高，在淘宝上的好评如潮，可以去逛逛。挑选西洋参时要注意好的西洋参味道浓郁，有效成分含量较多，所以味道较浓，味淡者质量需要考虑。
日常服用的方法有以下的几种：
1、蒸服法： 将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。
2、含化法： 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2——4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
3、冲粉法： 将西洋参研成细粉状则称为西洋参粉，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
4、炖服法： 将原皮西洋参切片，每天2——5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3——5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20——30分钟，早饭前半小时服用。
5、泡酒法 取西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。
6、作汤法： 将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。
7、煮粥法： 取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
二、花旗参泡水放多少片、花旗参适合什么人吃
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。 相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4~6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用 。
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