老话讲的好,沸水照不全倒影,盛怒看不清真相。
当一个人生气时,理智就很容易败下阵来。
往往会冒出言不由衷的话,做出伤人伤己的事。
事后冷静下来,要么觉得不值,要么后悔万分。
人都是情绪化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都懂得冷处理。
下次再情绪上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
老话讲的好,沸水照不全倒影,盛怒看不清真相。
当一个人生气时,理智就很容易败下阵来。
往往会冒出言不由衷的话,做出伤人伤己的事。
事后冷静下来,要么觉得不值,要么后悔万分。
人都是情绪化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都懂得冷处理。
下次再情绪上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
本文标题:生气冷静三分钟
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