黄丽红8月份第一次检视
任何时候都不要低估一件事的完成时间，无论是否简单，提前做才有完美的机会
黄丽红8月份第一次周检视：没有反思的人生不值
得！
本周最收获：
“古筝曲沧海一声笑”熟练
黄丽红8月份第一次检视
“健排舞”第一节熟练
黄丽红8月份第一次检视
自制“金数据表格”2张（公司问题收集及人员信息）
第二次主持小组会比第一次好多了，不害怕，从容应对！继续加油，希望有朝一日完成完美主持
好习惯养成：
1.早起6点30前7/7
黄丽红8月份第一次检视
2. 早睡11:30前7/7
黄丽红8月份第一次检视
3.每周运动3次实际完成
7次其中跑步2次健排舞排练2次
黄丽红8月份第一次检视
4.每天三只青蛙
黄丽红8月份第一次检视
4.每周学习：练字7天，听壹心理课程沟通障碍，听时间管理100讲35~50
️家庭
1、回家吃饭
2、愉悦相处
个人成长
1、制作金数据
2、学会沧海一声笑
3、学会健排舞第一节
4、听壹心理课程-管理好自己情绪
5.周检视每周一次~8月做个月度检视
事业
1.确定诺邦的合作方案
蓄势待发…
社交
1、少琴姐一起吃饭
2丶和朋友微信
娱乐休闲
1、战狼2
2.小湘楼
3.看了极限挑战-
【本周完成检视】
1、每天青蛙选取
2、睡眠时长和深睡时间
3、运动频率跑步2次/健排舞排练2次/keep7次
4.听课100讲/壹心理课程沟通障碍
5.无论什么事都要提前做、不要拖延
健康
1、营养早餐
黄丽红8月份第一次检视
2丶每天锻炼
【下周继续】
1.青蛙
2.听课
3.锻炼
4.每周学习一个新知识
5健康
6.检视
……
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