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人生效率手册-张萌

人生效率手册-张萌

作者: 晨晨zou | 来源:发表于2020-10-28 17:03 被阅读0次

    人和人之间的差距是怎样一步步慢慢拉开的?持续的努力+正确的方法=走向成功。

    1、确立目标:

    如何找到人生目标?七个人物法:写下一个榜样的名字,切记,这个人是你想要成为的人,而不是你的偶像。如果你能过上这个人的生活,便会感觉此生无憾,那么请你将这个人的名字写在纸上。再写下六个榜样的名字。写在纸上的这七个人物,他们的等级是不同的,他们往往被分为三个等级——高、中和低。高等级的人物可以写两到三个,他们是你这一生都特别向往成为的人,但你也许终其一生也无法达到他们的高度。中等级的人物也可以写两到三个,他们是我们用五到十年的时间就可以超过的人,但请记住,你要超过的是现在的他,而不是未来的他,因为他也会成长。低等级的人物最好写一到两个,他们是你用一年的时间就能超过的人,他们往往是你身边的人,跟你同属一家公司,或是同属一个行业。七个人物,每个人写下三个硬本领,硬本领指的是,当别人跟你竞争的时候,能够令你立于不败之地的专业技能,它无关天赋,是完全可以靠着后天的学习和勤奋而获得的本领。一共是21个硬本领。当你将这21个硬本领写到白纸上后,你会发现这21项硬本领中有很多都是相同的。你需要把这些相同的、重复的硬本领标注出来,排在最前面的三项,就是你要达到自己的人生目标所需要的三项硬本领。

    2、实施:目标量化。目标分解法:长期与短期目标。你需要知道自己为什么醒来,这一生的目标是什么,接着要把这一生的目标,慢慢地向下进行分解,分解到每一个十年、一年、每个季度、每月、每周以及每天。目标分解的正确打开方式是:从人生目标开始,确定自己的不足,以及要确定具体的方向、待训练的职场硬本领,进而确定今年的目标。一年只有两大目标。一大目标是重要紧急的目标,就是今年你一定要完成的事,还有另外一项目标,是重要但不紧急的目标,比如说身体锻炼,比方说思想提升、硬本领的修炼。目标分解:任何的年度目标,都会被分成每天的目标,每天的目标组在一起, 365天就构成了年度目标。

    高效学习=精准的输入+良好的自我管理。一个人的输入,指的是记录在大脑中的事,有四个组成部分:第一是以人为师,向人学习;第二是阅读,通过读书来迭代完善自己;第三是行业会议和培训班,通过系统性的知识理论以及同行的观点,来完善自我认知;第四是行走有力量,通过行走的考察与体验式学习,补充完善认知。

    自我管理自我管理同样也由四部分组成:第一是时间管理,高效地运营好时间,让24小时发挥其应有的价值;第二是目标管理,不仅要会建立目标,更要会分解目标;第三是效率管理,如何高效地把一个小时的事情用半小时就等质量地完成,是每个人都在试图解决的课题;第四是精力管理,通过高效的饮食输入和营养输入,以及运动和情绪管理来更迭自己的健康管理系统。

    高效学习一定要遵循累加法则,每一项新知识,一定要构建在旧知识系统之上,就像盖房子,如果你不把地基打牢,是不可能把房子盖高的。

    3、复盘:第一是回顾目标。第二是评估结果。第三是分析原因。第四是总结经验。人们只有通过回看,才能清楚地看到自己的盲区,启动复盘的思考模式,能够在竞争中收获职场的核心竞争力。

    原因解析:分析原因这个步骤非常关键,对未完成的事件以及多完成的事件,一定要剖析一下原因。复盘做得越多,经验就越多。

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