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192F组黄小燕第四周检视

192F组黄小燕第四周检视

作者: 小太阳0209燕子 | 来源:发表于2018-03-31 21:58 被阅读0次

    192期90天践行第四周周检视。20180326~20180401

    一、我的三个标签:

    1、亲子教育不断探索者。

    2、心理学爱好者。

    3、中医 艾灸爱好者

    二、我的90天践行目标:

    1、养成早5:30晚10:00的作息规律,摸索时间管理软件,听时间管理100讲,并做笔记。

    2、读父母规,和孩子一起完成动能营打卡

    3、每天运动半小时

    三、本周检视

    (一)学习成长:

    1.每天听音频《时间管理》1讲,7/7

    2.参加易效能班会 、小组会 、空中会议、天使班班会。

    3.向范姐学习聊天记录的合并生成,向玉华学习使用手机番茄tudo软件。

    4、听樊登读书《心流》

    (二)体验突破:

    1、尝试记录大臣的工作;报名篆刻班成功。

    (三)休闲娱乐:

    1.与孩子爸爸一起晚间跑步准备礼物

    (四)家庭生活:

    1.与爸爸妈妈、公公婆婆通电话

    2.每周收花插花一次,多肉和蟹爪兰插种成功。

    3.和家人每天进行能量文朗读,氛围很好。

    4.收到小确幸:爱人变魔术式地变出了三把不同大小功能的伞。只拍了这把可以放进小包的迷你伞。

    5、儿子今天中午吃完饭用他的脸蹭了蹭妈妈的脸,抱了抱妈妈,撒了一次娇。好久没有这样,感觉母子之间的亲密感又回来了,我们都被温馨的爱包围着。

    6、给爱人修补了线衫,给儿子准备好他没有想到街舞表演服装。

    (五)工作事业:

    1.认真改完单元测试。

    2.做好值周工作。

    3.报名了助理社会工作者考试。

    (五)人际交往:

    1.泡在易效能,吸收到很多新点子。感恩遇到易效能!

    2.与办公室同事愉快合作。

    3.电话沟通以前的一位学生。

    4.和王红通话,她说听了孙老师的课,满脑子都是我儿子是天才的想法。而我这个当妈的却从来没有这样想过。感谢她的关心!

    6.参加192班会并提问,得到了易效能伙伴李宜珈的无私分享,感恩!

    7、与佩娜小俩口经常互动,断食上给予我很多指点和支持,学到很多,汲取不少能量,感恩!还给我寄来一本好书,期待!

    (七)物质财富

      打理不够。短板。

    (八)健康养生

    1.跑步2/7,

    2.早5:30晚10:00作息。4/7

    3.敷眼贴7/7

    4.断食1次

        短板,需改进坚持。

    四、需提升的方面:

    1.摸手机的时间太多了。要保护眼睛和颈椎。

    2.运动 、早睡、练习冥想要打卡。

    3.生活太美好,不能太内敛,要多出来嘚瑟!

    4、做事要紧紧围绕目标。

    5、还要再为家人多付出一些。

          要始终相信自己是一个自信,勇敢,有爱,的人,要坚定地相信儿子,看到他的可贵之处!我总是收获很多,非常幸运,我什么时候可以怎样更多地付出呢?我拿什么回馈呢?

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