每年不知道要立多少flag！
前面一次的flag都是在不知不觉中被某一种看似合理的理由给中断了，中断的毫无负罪感！
而每一次新的flag，总是因为受到某种刺激发现了自己的懒惰，或者是找到了某一个榜样想要奋起直追！
于是想要改变自己，让自己也能更优秀！
同样，我也是，最近半个月，体重在不知不觉中已经飘到了114.8斤了，这是近2年以来的最高纪录了！所有的肉肉，全部给我放在了肚腩上！
我知道，我2022年的新年flag里面有一条是每周运动3次，实际上，这一条因为缺少监督而早已没有实行了。
相对比，我的日更因为有小伙伴一起，并且有群芳老师在不断地监督和督促，执行的最好！
所以，明天起，我要重新给自己定个小目标，每周三次的运动必须落实，早上跑步或者晚上瑜伽，即使没有时间去瑜伽老师那里，也得自己照着视频完成！
然后，还必须让自己在晚上10点半以前睡觉！
就像买了一个新杯子，那段时间会多喝一点水！
现在新立了一个flag，也希望自己可以朵坚持几天！
每年不知道要立多少flag！ 前面一次的flag都是在不知不觉中被某一种看似合理的理由给中断了，中断的毫无负罪感！...
明天早起，跑步，读书，一定要坚持下去
一边要学车，一边也背单词，还给自己加了个塑型的目标，忙碌不会让你麻木，只会让你更清楚的感知活着。 加油，＾０＾~ ...
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本文标题：明天一定要开始跑步
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