先来看看一位老阿姨可能才认识的美女，00后估计都不知道这是谁。

还是一位很有名的美女。

再看看看一位“整牙”前的。

这几位有什么共同特点？都是美女……

但都有缺点。说人话就是：有点凸嘴加下巴后缩。

网上流传的标准侧面图：鼻尖、嘴唇、下巴在一个平面。即使不完全在一个平面，相差也不会很大。

好看的侧面来一个。▼

还是明星的例子，凸嘴加下巴后缩的来一个。黎姿的表情管理非常非常好，很难找到侧面图，即使侧面图她也会努力伸下巴。

《金枝欲孽》，她张牙舞爪的表情很多，也很难找到难看的侧面。▼

所以，凸嘴加下巴后缩怎么办？

一般凸嘴会伴随着下巴后缩，有一个原因是人种原因。南方地区，特别是两广地区，很多人属于马来人种。马来人种凸嘴、下巴后缩比较严重。

所以，如果属于马来人种，这个问题可能就会伴随着你。但是，只要不是太严重，都有办法拯救。

除了人种原因，还有一个很有名的例子，一个小男孩，小时候非常可爱，没有凸嘴下巴后缩的问题。后来由于过敏，阻挡了鼻腔呼吸，他长时间用嘴呼吸，导致长大下巴后缩加凸嘴。

其他例子挺多的，感兴趣自己搜一下，就不展开。

用鼻子呼吸

不想凸嘴加下巴后缩，请用鼻子呼吸。有些小仙女可能牙有点问题，嘴巴闭合不是很好，睡觉的时候不自觉就会用嘴呼吸，长时间下来会发现自己越来越丑。

牙齿有问题请找靠谱的牙医。不严重的日常注意一下用鼻子呼吸。

睡觉的时候请努力用鼻子呼吸。我个人的经验是嘴巴闭紧，然后把舌头抵住上颚。说起来太抽象，请看下图左边。大概是这个样子▼

一开始这样做非常累，而且睡着了可能还是会张开嘴。所以，请用你的意志力控制住自己。我自己一开始睡着了就会放松，后来一两周之后养成习惯就好多了，不管白天黑夜，非常注意不用嘴呼吸。

由于人种加牙齿原因，我有点凸嘴加下巴后缩。坚持了半年以上用鼻子呼吸，无图无真相，自我感觉下巴好像看起来好一点，没那么后缩，也有可能是我的错觉。

就算不变好知道自己用嘴呼吸也要改正这个习惯，至少不能变的更差。

睡觉的时候没法控制自己的，某宝上有各种神奇的宝贝，可以搜一下，可以试试。我没试过，适合睡觉控制不住用嘴呼吸的小仙女。▼

伸下巴

第二招就是努力努力在努力地伸下巴。

一般下巴后缩的小仙女看起来下巴会偏短。笑起来会让你下巴变长。日常可以多笑，拍照更是要笑。努力把下巴变长。

笑的时候微微露出牙齿，把下巴往下伸一点，然后再微笑。拉长下巴，缓解凸嘴的效果不要太好。

年轻时候像假小子一样的黎姿。小胡子、厚嘴唇、凸嘴、下巴后缩。▼

变美后的黎姿，不笑的时候下巴偏短一点。这个时候比起刚出道美了好多。我一直很喜欢她在《金枝欲孽》里的美貌。▼

笑了之后下巴长了。加上梨涡，很甜很美。再说一遍，她的表情管理做的实在太好了。▼

黎姿微笑侧面来一个，跟上面不笑的侧面差的不是一点。看这张你绝对想不到她凸嘴加下巴后缩。▼

修容

第三招当然少不了化妆。

一般修容方法都告诉你打亮人中，即下图画圆圈的地方。▼

凸嘴的小仙女，千万别啊！！！你嘴巴本来就凸，高光的作用就是提亮，那不就更凸了吗？凸嘴还是突出人种，这种修容方法一点都不适合凸嘴的小仙女啊。

那怎么办呢？反过来，用哑光的修容粉，让人中的地方收缩。视觉上看起来嘴巴不会那么凸。

一分钱PS技术了解一下。

下巴也有修容方法。

用深棕色的修容粉，笑起来，从嘴角到往下巴方向两边各有一条纹路，沿着两条纹路画上修容粉，能够加强下巴的线条，让下巴更立体。

然后再嘴唇下方凹陷处打上修容粉。

最后在下巴靠中下的地方打上高光，突出下巴。视觉上后缩的下巴会凸起一点，能改善后缩的下巴。▼

口红

凸嘴的小仙女，最好用哑光的口红。这样才不会有放大凸嘴的效果。

实在不喜欢哑光的小仙女，可以用半哑光的，现在很多口红的质地都不错，不会太亮，也不会太干。

千万千万别涂亮面的口红，涂了像吃了一嘴猪油不说，连带着嘴变得更凸。▼

颜色最好选择日常一点的颜色，豆沙色、珊瑚色都是很不错的选择。缺点最好久藏起来，让人不容易发现。日常生活一般都看整体，很少人一直盯着细节看。

大红色、姨妈色之类的深色口红最好就少用一点，一定要用一定要选择哑光的。

舒淇的嘴虽然是她的特色，也被很多人夸性感，但她其实大部分时间的唇色都是比较浅的。这样嘴巴不会太突兀，毕竟大部分人欣赏的还是小嘴。▼

有争议的审美大部分人还是会偏向于传统审美，因此除非你走特色路线，不然妆容还是比较偏向于大部分人的审美会赢得更多赞赏。

总结：

凸嘴加下巴后缩的解决方法：用鼻子呼吸、笑起来、加强修容、用浅色哑光口红。

学会了吗？还有什么问题请留言~