停止与别人做对比,你会快乐很多
今天我没有对比,但是也没觉得快乐
不过在现在是快乐的,安安主动收拾了自己的房间,清理了洗手池,没有吵吵闹闹很好鼓励夸奖他了
同时我也记得时常鼓励自己,你真的也很棒了。别人发光不代表你就是失败,始终相信要坚持做好自己,每个人都有自己发光的时刻,剩下的交给时间。
提醒自己的独特优势和你喜欢自己的地方。发掘自己的潜力并且利用自己的优势去在你擅长的领域发光发彩。
练习感恩,回顾自己所拥有的和自己过去收获的成长。这些都是属于自己的宝贵财富。
只和自己做对比,清楚自己的目标并且专注于自己的目标。
学会无条件接纳全部完整的自己,真心祝福他人的成就。别人有成就,不代表你就是失败的。每个人有不同的高光时刻。
请记得你在社交媒体看到的都是别人的高光时刻。每个人都会经历失落和低谷的时间,所有人都一样。
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