修心

文/海豚天使

以前经常会患得患失，时而心情是阴晴不定，一直很疑惑，经常被外在的人和事搅乱了心情，今天方恍然大悟，原因在于我的心不够清净。

心不清净，心乱，看别人都不顺眼，别人处处都是缺点，挑剔，尖酸刻薄就会发挥的淋漓尽致，影响了别人的心情也坏了自己的心情，真是害人害己。

真是一念天堂一念地狱，心要不断的修炼，才能把自己照顾好，才会对身边的人好。

今天看到一位简友提到“跑步”的方法，有一位简友提到“时刻觉察自己”，而我总结后觉得动静结合，时刻保持专注做一件事，专注做人，以平常心活在当下，修正自己的一颗心。

万事万物皆有灵性，我相信今天既然发现了这个问题存在，我将会遵循自己的思路走下去，将会把自己的清理干净。

外面的世界很纷乱，我的内心要保持平静，心底时刻念起“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”！

身心不断清理，还我内心一片净土！