晨间日记2020-8-30

活在当下，少说多做，知行合一

早睡早起 5：30 ～ 10：30

英语学习 + 家庭教育 + 经络瑜伽

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜 静坐

  上午: 买菜 休息

  中午: 休息

  下午: 休息

  晚上: 休息

【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】

事业 ～ 8个番茄钟

健康 ～ 收腹揉腹练习/大礼拜

人脉 ～ 无

家庭 ～ 小姑回来

理财 ～ 节制支出

学习 ～ TED/听书/日更/148

休闲 ～ 阅读

心灵 ～ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108